من فوائد التمر

أن من فوائد التمر انه يعادل ثلاثة امثال السمك في القيمة الغذائية وهو سهل الهضم يؤدي الي الشبع .

https://www.mexatk.com/wp-content/uploads/2016/09/%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A8%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9%D9%87-%D8%B5%D9%88%D8%B1-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%85%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D9%8A%D9%86%D9%87-5.jpg