Respira

Respirar es más que un acto involuntario, debería hacerse un hábito consciente

##inhalo y exhalo por la boca cuando deseo meditar, así oxígeno mi cuerpo y mejoro mi salud, calmo mi mente y permito darme ese regalo que es la paz entre tanto correr en la vida agitada que llevamos en las neuróticas ciudades##

A respirar y a quererse más.