Relax လုပ္ပါ

Steemit members အားလံုး မဂၤလာပါရွင္။

ေလာကမွာ လူသားမ်ားဟာ ေန႔စဥ္နဲ႔အမ်ွ ပညာေရး၊စားဝတ္ေနေရး၊စတ႔ဲ အေရးေတြနဲ႔ လႈပ္ရွား ႐ုန္းကန္ေနရတာမို႔ ပင္ပန္းလြန္းၾကပါတယ္။ တစ္ေန႔ တစ္ေန႔ ဒီအေရးေတြတြက္ပဲ ပူပန္ရင္း ေန႔မအား ညမအား အလုပ္လုပ္ ေနၾကရတ႔ဲတြက္ ဘဝ အေမာေတြ မ်ားလြန္းလွတာမို႔ ထိုအေမာေတြ ခဏတာ ေျပေပ်ာက္ဖို႔ အနားယူမႈေလးေတြ လုပ္ေပးဖို႔ တကယ္႔ကို လိုအပ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔ တစ္ေန႔ လႈပ္ရွား ရုန္းကန္ရင္း အနားယူမႈေလးေတြ မလုပ္ေပးဘူး ဆိုရင္ လူသားေတြဟာ အေသြးနဲ႔အသားနဲ႔ တည္ေဆာက္ထားတဲ့ ခႏၶာကိုယ္ေတြမို႔ က်န္းမာေရးေတြ ထိခိုက္လာနိုင္သလို စိတ္ဖိစီးမႈမ်ားလည္း ျဖစ္လာႏိုင္တာ အေသအခ်ာပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္လိုပဲ ဘဝအေရးတြက္ လႈပ္ရွား ရုန္းကန္ ေနရပါေစ လူအနားေပး စိတ္အနားေပးျခင္းမ်ားကိုေတာ႔ မျဖစ္မေန လုပ္ၾကေစခ်င္ပါတယ္။

တစ္ခ်ိဳ႕မ်ား အလုပ္ကို ေန႔မအား ညမအား လုပ္ၾကသူေတြ ရွိပါတယ္။ အလုပ္လုပ္တာ ပိုက္ဆံရေတာ႔ ေကာင္းတယ္ ဆိုပင္မယ္႔ အခ်ိန္ၾကာလာတာနဲ႔အမ်ွ အဲဒီ ရလာတဲ့ ပိုက္ဆံ ထပ္ပိုကုန္ရေအာင္ ကုရတ႔ဲ က်န္းမာေရး ျပသနာေတြ ရွိလာႏိုင္သလို ပိုက္ဆံရွိေသာ္လည္း ကုလို႔မရတ႔ဲ ေဝဒနာဆိုးမ်ိဳးေတြ ခံစားလာရမယ္ ဆိုရင္ ကိုယ္႔မွာ ေန႔မအား ညမအား သူမ်ားအိပ္ခ်ိန္ မအိပ္ သူမ်ား အနားယူခ်ိန္ မယူဘဲ ၾကိဳးၾကိဳးစားစား ရွာေဖြခ႔ဲတ႔ဲ ပိုက္ဆံေတြ ဘယ္အသုံးဝင္ေတာ႔မွာလဲ။ ခ်စ္လွပါၾကီးရဲ႕ ပိုက္ဆံေတြကို ေနာက္ဘဝကို သယ္သြားလို႔လည္း ရမွမရနိုင္တာ။ အကုန္လံုး ထားခ႔ဲရမွာခ်ည္းသာပဲေလ မဟုတ္ဘူးလား။ ဒါေပမဲ့ ဘဝ ေနထိုင္မႈတြက္ကေတာ႔ ပိုက္ဆံ ဆိုတာ ရွာေတာ႔ ရွာရမွာပဲေလ။ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ ဒုကၡ ျဖစ္ေလာက္ထိေတာ႔ မရွာမိေစဖို႔ တန္ေဆး လြန္ေဘး ဆိုတာေလးကို အၿမဲ သတိတရ ရွိေနဖို႔ေတာ႔ သိပ္အေရးၾကီး ပါတယ္။

လုပ္လည္း လုပ္ပါ။ အနားလည္း ယူပါ။ ကိုယ္႔ခႏၶာကိုယ္ကို ခိုင္းဖို႔တြက္ပဲ အသုံးမခ်မိပါေစနဲ႔ အနားေပးဖို႔တြက္ သတိရေစခ်င္ပါတယ္။ ခႏၶာရတ႔ဲသူတိုင္း အိုရ၊နာရ၊ေသရ မွာမွန္ပင္မယ္႔ အခ်ိန္မတန္ခင္ နာၾကရ ကုေနၾကရတာေတြ အမ်ားႀကီးပါ။ ဘာမွမလုပ္ပဲ သဘာဝက သူ႔အလိုလို ျဖစ္လာတာကိုေတာ႔ တားဆီးလို႔ မရပင္မယ္႔ ကိုယ့္ရဲ႕လုပ္ရပ္ေၾကာင္႔ ျဖစ္လာမယ့္ အရာေတြကိုေတာ႔ တားဆီးလို႔ ရႏိုင္တာမို႔ ကိုယ့္ခႏၶာကိုယ္ကို ခိုင္းလည္းခိုင္းပါ ညွာလည္း ညွာပါလို႔ ေျပာပါရေစ။ အလုပ္အရမ္းလုပ္တ႔ဲ ကားလိုက္ဆြဲတ႔ဲ ဦးေလးၾကီး တစ္ေယာက္ ရွိတယ္။ သူဆို ေန႔မအား ညမအား ရွာလိုက္တာ သူ႔မိသားစုတြက္ ရွာသေလာက္လည္း ရပါတယ္။ ရသေလာက္လည္း သူ႔မိသားစုက ထိုင္ျဖဳန္းေပးတာ သူ႔မိန္းမနဲ႔သားသမီး တစ္ေယာက္မွ ထိန္းထိန္းသိမ္းသိမ္း မရွိ ဦးေလးၾကီး ရွာသမ်ွကို သူတို႔ မရွာရေတာ႔ တန္ဖိုးနားမလည္ သုံးေကာင္းတိုင္း သုံးေနမွေတာ႔ ဦးေလးၾကီးမွာ ေန႔မအား ညမအား ရွာလည္း မေလာက္နိုင္ရွာ သူမ်ားဆီမွာ လိုက္ေခ်းငွားရရွာတယ္။ ဒီေလာက္အလုပ္လုပ္တ႔ဲသူ ေတြ႔ေတာင္မေတြ႔ဖူးဘူး။ မိုတို႔အေနနဲ႔ ၾကည္႔ရင္ ဒီဦးေလးၾကီး ပိုက္ဆံေတြ ဘယ္မွာ သြားထားမလဲေပါ႔။ သူ႔မွာ အေသာက္အစား ကစားတာလည္း မရွိဆိုေတာ့။ ဘယ္ဟုတ္မလဲ သူ႔မိသားစုက သူရွာသမ်ွကို ဘာမွမလုပ္ပဲ ထိုင္ျဖဳန္းသက္သက္ ဆိုေတာ့ မေလာက္တာလည္း မဆန္းပါလားေပါ႔။ အဓိက ေျပာခ်င္တာကေတာ႔ ဒီဦးေလးၾကီးလည္း အေသြးအသားနဲ႔ လူပဲ။ အခုေနမွာ သူ႔တြက္ ေငြရွာဖို႔သာ အဓိက ျဖစ္ေနေတာ့ ပင္ပန္းရမွန္း နားရေကာင္းမွန္းလည္း မသိႏိုင္ရွာ။ ဒီဒဏ္ေတြ စုလာတ႔ဲ တစ္ေန႔ သူမလဲဘူးလို႔ မေျပာႏိုင္။ သူလဲတ႔ဲ တစ္ေန႔ သူ႔မိသားစုပဲ ဒုကၡေရာက္မွာ ေလ။ ခႏၶာရတ႔ဲသူတိုင္း ဘာမွ မလုပ္ေတာင္ နာရတာ သူ႔လို ခႏၶာကို အနားမေပး တစ္ရပ္စပ္ လုပ္ေနမွေတာ႔ ခႏၶာၾကီးကေကာ ဘယ္ေလာက္ၾကာၾကာ ခံနိုင္ရည္ ရွိမွာလဲ။ ဒါေၾကာင့္ ဘယ္ေလာက္ပဲ ေငြရွာဖို႔ အလုပ္ လုပ္လုပ္ ကိုယ့္ခႏၶာကို ညွာတာမႈေလးထားရင္း အနားယူေပးျခင္းျဖင္႔ ေရရွည္တြက္ ျမင္တက္ပါေစ။

အနားယူျခင္းမွာလည္း အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိၾကတာမို႔ ကိုယ္ႏွစ္သက္ရာ အပန္းေျဖမႈ အနားယူမႈ ေလးေတြကိုေတာ႔ လုပ္ေစခ်င္ပါတယ္။ ဥပမာ ခရီးထြက္တာ ညဘက္မွာ အိပ္ေရးဝေအာင္ အိပ္စက္တာ ရုပ္ရွင္ၾကည္႔တာ shoppingထြက္တာ အားကစား လုပ္တာ စသျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳး ရွိၾကတာပဲ။ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တစ္ေယာက္ မတူညီတာမို႔ ကိုယ္နွစ္သက္ရာ ကိုယ္လုပ္ရင္း စိတ္ကေလးကို အနားေပး ခႏၶာေလးကိုလည္း အနားေပး ေစခ်င္ပါတယ္။ အလုပ္လုပ္ခ်ိန္မွာ ၾကိဳးစားပမ္းစား လုပ္သလို အနားယူခ်ိန္မွာလည္း ျပည္႔ျပည္႔ဝဝ အနားယူျခင္းျဖင္႔ သက္ရွည္ က်န္းမာ ေပ်ာ္ရႊင္ေသာ ဘဝေတြ ပိုင္ဆိုင္ ႏိုင္ၾကပါေစလို႔ ရည္ရြယ္ရင္း ေရးသားလိုက္ရပါတယ္ရွင္။
Author@ayemomo(MSc-051)
Photo by google