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Rutina Básica de Hombro y Tríceps |Basic Shoulder and Tríceps Routine[ESP | ENG]
Rutina Básica de Hombro y Tríceps
Basic Shoulder and Triceps Routine
Hola a todos amigos de Street Workout Community Hoy quería traerles una rutina para el hombro y el tríceps que promete bastante, para aquellos compañeros que requieran de mas fuerza y definición en el termino básico de ambos músculos.
Hello to all friends of Street Workout Community Today I wanted to bring you a routine for the shoulder and triceps that promises a lot, for those colleagues who require more strength and definition in the basic terms of both muscles.
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Sin mas nada que agregar amigos esta seria toda la rutina y el final de este post, para ganar mas fuerza en el tríceps y hombro espero les haya gustado y si asi es comenta para saberlo nos vemos en una proxima publicacion recuerden siempre entrenar con paciencia y dedicacion.
With nothing more to add, friends, this would be the whole routine and the end of this post, to gain more strength in the triceps and shoulder, I hope you liked it and if so, comment to find out, see you in a next publication, always remember to train with patience and dedication.
Replies (16)
Muy buenas y útil una rutina enfocada a trabajar el pecho con puras flexiones, ya se para probar hacerla en mi casa.
Bastante bien la presentación de los ejercicios y la maqueta. Se enfocan también en la explosividad para mayor activación.
Saludos 💪🏽😎💯
Bastante sencilla la rutina pero buena para principiantes y para realizar en cualquier lugar , me gustó el vídeo, saludos! 💪
Buenas noches bro que bueno que te haya gustado, a futuro traeré rutinas aún mejores sígueme para estar al tanto.
Buenas noches bro que bueno que te gustará,para más adelantes nuevas rutinas saludos.
Buenas noches bro dentro de poco se realizaran rutinas más complejas de mayor rendimiento sígueme para estar al tanto y que bueno haya sido de tu agrado.
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Saludos Cordiales @carlos2627
Greetings @carlos2627
Excelente rutina hermano me gustó!! La haré próximamente
Muy buena la ejecución de los ejercicios! 💪🏻
Me gusto mucho tu rutina la voy a hacer, se ve bastante buena
Gracias hermano, que bueno que te gustará, más adelante rutinas de alto rendimiento.
Muchas gracias, dentro de poco nuevo contenido sígueme para estar al tanto.
Gracias bro dentro de poco rutina fuerte, sígueme para estar al tanto de novedades.
Demasiado buena tu rutina, me gusta el enfoque que tienes en los musculos
Que bueno que te haya gustado mi bro, sigueme para futuras rutinas con mas enfoques tecnicos y explicaciones.