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Haz siempre lo máximo que puedas – Aprovechando tus conocimientos y creatividad |Always do your very best – using your knowledge and creativity
En Español
Saludos a todos, amigos de la comunidad de #EmpowerTalent , con el tema que nos traen cada semana, especialmente con nuestra querida @angelica7 , para invitarnos a escribir sobre: "Haz siempre lo máximo que puedas", un ejercicio para finalizar la guía del libro Los 4 acuerdos del escritor del Dr. Miguel Ruiz, donde nos indica que una persona, cuando se dispone a dar el máximo, es posible que por su cabeza pasen muchas cosas, pero estamos seguros de que al menos queda la posibilidad de que se dio todo lo que se podía, lo que produce un grado alto de tranquilidad y satisfacción, a continuación mi participación:
Muchas veces como personas, estamos en la búsqueda del perfeccionismo, todo el mundo intenta mostrar lo mejor de su lado mental, de su lado físico y de su lado emocional, como en una lucha para corregir todos los defectos.
El perfeccionismo es como un modelo a seguir
El perfeccionismo es como un modelo a seguir de quienes siempre andamos haciendo demasiadas cosas, imponiendo hasta un ideal de "lo que debería ser o de lo que debería ser capaz de hacer", que a veces no tiene ninguna relación con quiénes somos y con lo que necesitamos hacer, para después tratar de adaptarnos a ese ideal.
Creo que intentar ser la perfección es irreal y nos dañamos, nos juzgamos y nos falseamos a nosotras mismas. Intentar las cosas con demasiado ahínco, o ni siquiera intentarlas, son las dos caras de la misma moneda de perfección, porque lamentablemente en primer lugar es un autoengaño que nos hacemos.
Tal vez, si nuestros padres no nos hubieran necesitado perfectas, nosotras no necesitaríamos ser perfectas, porque incluso cuando los demás no nos exigen la perfección, nosotras nos la exigimos.
En particular hace algún tiempo adoptaba este tipo de conducta en todo lo que hacía, dentro del hogar, en el cuidado y atenciones exageradas, en el trabajo, buscando ser una experta en mis actividades, evitando que todas mis agotadoras tareas se quedaran inconclusas, efectuando todo al mismo tiempo para quedar bien conmigo misma y con todos los de mi entorno.
Todo debe ir de la mano con mi bienestar
Por supuesto que las reglas, las disciplinas, el orden y la limpieza de un hogar, del trabajo o de las personas, no son malas, pero luego comprendí que me exigía demasiado y que todo debe ir de la mano con mi bienestar.
Entonces, aun cuando a mí me gusta la limpieza ya no soy esclava, una de las cosas buenas que tengo ahora es que ya no me preocupo tanto por hacer las cosas. Hoy día vivo con mi hija, entre las dos mantenemos todo en nuestro hogar, el día que quiero limpiar la casa, la limpio, el día que no quiero hacer nada, no hago nada y nadie me dice nada y mi casa sigue igual que siempre, no me afano trabajando tanto, ahora me dedico más tiempo en cuidar de mí.
Cuando me enfoco en modelos externos y me esfuerzo en seguirlos, pueden dañarme hasta sin darme cuenta; la verdad es que al detenerme a reflexionar, no debo olvidar que cuando me viene el impulso de perfección, el único modelo que tengo que alcanzar es el de ser perfectamente yo misma.
El regalo de nuestra propia existencia
Con todo lo que pienso, hacer lo mejor que puedo sin ansiedad ni demasiado esfuerzo me da la sensación de una buena y relajada manera de vivir. Todos los instantes de nuestra vida son aprovechables, debo valorar y amar esos instantes presentes para vivirlos con intensidad.
Nosotros somos quienes le damos valor a nuestro propio tiempo. Si empleamos nuestro tiempo en crecer espiritualmente, en ser mejores, en ir limando las partes ásperas de nuestro carácter y temperamento con las que incluso llegamos a lastimar a quienes nos rodean, ese tiempo será rico, lleno de paz y alegría.
Alguien dijo: “El tiempo compartido tiene valor añadido”: ya que el tiempo que no se usa de forma avariciosa, para beneficio único y personal de uno mismo, puede llegar a tener un valor extraordinario.
Cuando generosamente obsequiemos a los demás parte de nuestro tiempo y presente, estamos haciendo algo muy valioso. Ese tiempo jamás será un desperdicio, tanto así que cuando nos hayamos ido de este plano, siempre habrá alguien que nos recordará porque llevará en su vida el regalo de nuestro tiempo, el regalo de nuestra propia existencia.
Una obligación con nosotros como seres humanos
Como personas tenemos una gran capacidad para dar, cuando nos ponemos en algo, nos entregamos hasta lograrlo. Sólo necesitamos desearlo, quererlo y sentirnos seguras de nosotras mismas y de este modo, todo lo logramos.
Un ejemplo es si tomamos en cuenta que hay situaciones que hace inaceptable el asumir retos, especialmente cuando una familia depende de nosotras, tenemos la capacidad de conseguir lo que queremos, porque muchas veces lo que queremos es una necesidad y una obligación con nosotros como seres humanos, para demostrarnos nuestras capacidades y habilidades, tanto en el desarrollo personal y profesional.
De todos modos, el perfeccionismo y la procrastinación van de la mano y nunca llegan a nada. Si me permito no pedir nada más, sino que simplemente decido trabajar con los recursos de los que ya dispongo para contribuir a la tarea que me corresponde; así, lo que puedo aportar soy yo mismo, mis conocimientos y mi creatividad, porque sé que si lo hago justo una vez más, con lo máximo que pueda, seguro lo haré bien.
Si desean participar y unirse a la edición de esta semana del concurso, deben hacer Click aquí.
Los diseños y las imágenes en Canva.
Las fotografías en mi galería tomadas de mi teléfono Honor Magic6 y editadas en canva
Traducido con www.DeepL.com/Translator (versión gratuita)
In English
Greetings to everyone, friends of the #EmpowerTalent community, with the topic you bring us every week – especially our dear @angelica7 – inviting us to write about: ‘Always do your very best’, an exercise to conclude the guide to Dr Miguel Ruiz’s book The Four Agreements for Writers, in which he explains that when a person sets out to give their all, many thoughts may cross their mind, but we’re sure that at the very least, there remains the certainty that you’ve given everything you possibly could, which brings a great sense of peace and satisfaction. Here’s my contribution:
As people, we’re often in pursuit of perfection; everyone tries to show their best mental, physical and emotional sides, as if in a struggle to correct all their flaws.
Perfectionism is like a role model
Perfectionism is like a role model for those of us who are always taking on too much, imposing an ideal of ‘what things ought to be or what we ought to be capable of doing’ – an ideal that sometimes bears no relation to who we are or what we actually need to do – and then trying to conform to that ideal.
I believe that striving for perfection is unrealistic and that we end up hurting ourselves, judging ourselves and distorting our true selves. Trying too hard, or not even trying at all, are two sides of the same coin when it comes to perfection, because, sadly, it is, first and foremost, a form of self-deception.
Perhaps, if our parents hadn’t expected us to be perfect, we wouldn’t feel the need to be perfect, because even when others don’t demand perfection from us, we demand it of ourselves.
In particular, some time ago I adopted this sort of behaviour in everything I did: at home, in my excessive care and attention; at work, striving to be an expert in my tasks; ensuring that none of my exhausting chores went unfinished; and doing everything at once to please myself and everyone around me.
Everything must go hand in hand with my wellbeing
Of course, rules, discipline, order and tidiness – whether in the home, at work or in people’s lives – aren’t a bad thing, but I eventually realised that I was demanding too much of myself and that everything must go hand in hand with my wellbeing.
So, even though I like things to be tidy, I’m no longer a slave to it; one of the good things about my life now is that I no longer worry so much about getting things done. These days I live with my daughter; between the two of us we keep everything in order at home. On days when I want to clean the house, I clean it; on days when I don’t want to do anything, I don’t do anything, and nobody says a word to me, and my house stays just as it always has. I don’t wear myself out working so hard; now I devote more time to looking after myself.
When I focus on external role models and strive to emulate them, they can end up hurting me without me even realising it; the truth is that when I stop to reflect, I mustn’t forget that when the urge for perfection strikes, the only standard I need to live up to is that of being perfectly myself.
The gift of our very existence
All things considered, doing the best I can without anxiety or undue effort gives me the sense of a good, relaxed way of life. Every moment of our lives is worth making the most of; I must cherish and love these present moments in order to live them to the full.
It is we ourselves who give value to our own time. If we spend our time growing spiritually, becoming better people, and smoothing out the rough edges of our character and temperament – which can even cause us to hurt those around us – that time will be rich, full of peace and joy.
Someone once said: ‘Sharing time has added value’: for time that is not used selfishly, for one’s own sole and personal benefit, can come to have extraordinary value.
When we generously give others a part of our time and our presence, we are doing something very valuable. That time will never be wasted; indeed, even when we have left this world, there will always be someone who remembers us because they will carry within their lives the gift of our time, the gift of our very existence.
An obligation to ourselves as human beings
As people, we have a great capacity to give; when we set our minds to something, we devote ourselves to it until we achieve it. We simply need to desire it, want it and feel confident in ourselves, and in this way, we can achieve anything.
Take, for example, situations where it is simply not feasible to take on challenges – particularly when a family depends on us. Even then, we have the capacity to achieve what we want, because often what we want is a necessity and an obligation to ourselves as human beings: to demonstrate our capabilities and skills, both in our personal and professional development.
In any case, perfectionism and procrastination go hand in hand and never lead to anything. If I allow myself not to ask for anything more, but simply decide to work with the resources I already have to contribute to the task at hand; in this way, what I can contribute is myself, my knowledge and my creativity, because I know that if I do it just one more time, to the best of my ability, I’m sure I’ll do it well.
If you’d like to take part and join this week’s edition of the competition, please click here.
The designs and images in canva
The pictures in my gallery taken from my Honor Magic6 phone and edited in canva
Translated with www.DeepL.com/Translator (free version)
Replies (1)
We appreciate your work and your publication has been hand selected by the geography curation team on behalf of the Amazing Nature AN Community. Keep up the good work!
https://i.postimg.cc/qvVG2LnF/pie-de-pagina-naturaleza.jpg