Momentos únicos

Esta foto fue tomada hace un año atras. Fue una noche de 24 de diciembre, una noche genial donde reímos compartimos comimos y jugamos juntos

Yace tiempo que tenia esta foto guardada y lo bueno de encontrarla fue que recordé el buen momento que pase esa noche y es que Recordar los buenos momentos combate la depresión, Traer a la mente un buen recuerdo no solo nos devuelve los sentimientos agradables vinculados a esa experiencia del pasado además ayuda a combatir el estrés, a regular las emociones y a alejar la depresión. Y una buena forma de recordar los buenos momentos del pasado es la fotografía, es recomendable tomarse fotos en cada momento especial que nos ocurre porque en algún futuro al momento de ver la foto recordamos los buenos momentos que pasamos ese día y esa sensación es genial y única. Es por eso que cuando me siento algo aturdido por los malos momentos actuales abro mi álbum de fotos y me pongo a verlas detalladamente o me pongo a ver las fotos guardadas en mi galería, eso revive el momento especial ya pasado.