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면역력에좋은 흑마늘만들기도전!!
본격적인 겨울이 되어가고 있으니 둘째 녀석이 또 감기가 오네요 큰아이가 건강체질이라 다들 그런줄 알았더니 아이마다 다른걸 보면 타고난 체력도 다른거 같아요
저희 가족은 기관지안좋아 오미자는 늘 챙기지만 좀 부족한거같아 올해는 흑마늘과 쌍화차를 만들어보기로했습니다
시간 노력 기다림만큼 면역력에 효과볼수 있기를 기대해봅니다^^
1.마늘 겉 껍질과 뿌리쪽을 깨끗히 정리해서 전기밥솥에
보온으로 약15일 (알이 작은건 12일) 그대로 둡니다
2.열어보지 마시고 그대로두되 베란다나 다용도실에서 해야 집안에 냄새가 베지않아요~
3. 15일이 지나면 꺼내시되 바로 먹어보면 시큼해서 먹기힘드니 일주일정도 자연에서 말려주셔도되고 건조기에 말려주셔도 됩니다
4. 말리시고 난 다음 하루에 2~3알 꿀에 찍어드심 좋다고합니다^^
Replies (10)
흑마늘을 집에서 만들 수도 있군요, 몰랐어요 ㅎㅎ
와우 전기밥솥만 있음 따라해보고 싶은 포스팅이네요^^ 다음 쌍화차 포스팅도 기대해볼께요:D
남는 전기밥솥 있으면 도전해보고 싶네요~ 보름동안 밥을 안먹을수 없으니~ㅎ
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흑마늘 만들어서 건강챙겨야 겠어요 ^^
감사합니다.^^
네 집에서 만들수있습니다. ^^
네, 쌍화차 해보죠~^^
감사합니다.^^
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