Parkrun #351 Wrocław

http://35minut.pl/wp-content/uploads/2020/02/parkrun_wrocław351.jpg

Pierwszy w 2020 roku udział w Parkrunie,we Wrocławiu. Piękna, słoneczna pogoda, mimo że dość zimno. Początek biegu całkiem dynamiczny w tempie 3:40 min/km, w czołówce. W połowie dystansu brakło jednak siły.

Niby dociągnąłem na 10 pozycji, jednak czas 00:19:18 to daleko od moich oczekiwań. Zeszłoroczna życiówka dowodzi, że jestem w stanie biegać 5 km dużo szybciej. Nie wiem czym to tłumaczyć.Nie bez znaczenia był na pewno intensywny, miniony tydzień w których chyba trochę przesadziłem z intensywnością. Teraz nieco zluzuję i  spróbuję znowu zmierzyć się z tą samą trasą dla testu.

---

Posted from my blog with SteemPress : http://35minut.pl/2020/02/10/parkrun-351-wroclaw/

---