Birds chirping

Burung berkicau untuk menandai dan mempertahankan wilayahnya. Namun bagi manusia, kicau burung punya arti yang berbeda.

Sebuah penelitian menemukan, mendengarkan kicau burung dapat memberi manfaat bagi well-being secara signifikan, bahkan jika kicau itu hanya berasal dari rekaman.

Menurut kamus American Psychological Association (APA), well-being adalah keadaan seseorang yang digambarkan memiliki rasa bahagia, kepuasan, tingkat stres yang rendah, sehat secara fisik dan mental, serta kualitas hidup yang baik.