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Tu Oscuridad Te Persigue

Siempre que vamos por la vida nos encontramos con problemas, con dudas, con una mente totalmente nublada de pensamientos que nos perturban y nos persiguen, esas cosas que dicen en la calle la gente, gente que quizás te envidia, o quizás tienen una visión muy distinta del mundo a la que tiene tu, y te pone a pensar por las noches, ¿en verdad estoy mal?, ¿Acaso no me merezco nada?.

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Te digo que esa es tu profunda oscuridad que llega como una dama vestida de negro y toca en tu cabeza una y otra vez, ella es la raíz donde empieza la ansiedad, empieza las angustias y por ultimo al no poder defenderte de ella caes en la terrible enfermedad de este siglo, la depresión. Lo primero para defenderte de esa persecución mental que ocurre en tu cabeza y que seguramente muchas noches no te deja dormir, es respirar, cierra los ojos y respira profundamente, aveces olvidamos que somos seres conectados al ambiente, a la tierra, conectate primero a tu realidad presente, olvida el pasado, olvida que pasa en tu futuro por un instante y serenate, una vez que logres calmar tu cuerpo y tus pensamientos, debes pensar si lo que te dicen es un dardo envenenado o te lo dicen (en su visión del mundo) para tu bien, porque de eso dependerá si merece la pena escucharlo o no, si debes asimilarlo y debes cambiar tu, o simplemente debes esquivar y tachar ese pensamiento, recuerda no es lo mismo el consejo de tu mamá, que probablemente quiere lo mejor para ti, que un supuesto amigo, que tu muy en fondo sabes, no es tu verdadero amigo, solo, y solo tu, puedes permitir la entrada a lo que en verdad importa en tu vida, y sacar de ella y de tu cabeza la basura. Espero que lo medites y analices si lo que piensas al dormir, realmente vale la pena. Gracias por leer mi post, y que tengan muy buenos dias stimianos.