Lite Phay Sar

ခ်စ္သူဆိုတာ တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ ဘ၀အတြက္ ေဖးမကူညီၿပီး supporting လုပ္ေပးရပါတယ္။ သူ ့အတြက္ၾကီးပဲ တစ္ဖက္သပ္လံုး၀လုပယင္း ( Amber ) အေၾကာင္းသိေကာင္းစရာ
ပယင္းသည္ လူသားတို႔၏ အဆင္တန္ဆာအၿဖစ္ အသံုးၿပဳခ့ဲၾကေသာ ေက်ာက္မ်က္ရတနာ တန္းဝင္ထဲမွ ေရွးအက်ဆံုးရတနာထဲတြင္ ပါဝင္သည္။ ပယင္းပတီး ၊ ဆြဲၿပား ၊ ဆြဲသီးမ်ားကို ဥေရာပေၿမာက္ပိုင္းတြင္ ဘီစီ(၈၀၀၀)ေလာက္ကတည္းက အသံုးၿပဳခ့ဲၾကေၾကာင္း ေတြရွိခ့ဲရသည္။
ပယင္းသည္ စင္စစ္အားၿဖင့္ ေက်ာက္မဟုတ္ပါ။ အဆီထြက္ေသာ အပင္တစ္မ်ဳိး(ထင္းရူးပင္တစ္မ်ဳိးဟု ဆို)၏ အဆီမွ ခဲ၍ ေက်ာက္သားသဖြယ္ ၿဖစ္လာၿခင္းၿဖစ္သည္။ ရံဖန္ရံခါ ပယင္းထဲ၌ အင္းဆက္ပိုးမႊားမ်ားကို ပံုစံမပ်က္ ေတြ႔ရွိရတတ္ပါသည္။ ႏွစ္သန္းေပါင္း အနည္းေဘာလ္တစ္ ပင္လယ္ ကမ္းေၿခတစ္ေလွ်ာက္မွာ ေပ့ါပါးေသာ ပယင္းေတြကို ပင္လယ္ေရလိႈင္းမ်ားနွင့္ ကမ္းေၿခကိုေရာက္ရွိလာတတ္ကာ ကမ္းစပ္တစ္ေလ်ာက္မွာ၎ ေရတိမ္းပိုင္းမွာ ေရငုတ္ၿပီးေသာ၎ အလြယ္ရွာေတြ႔ႏိုင္သည္။ ကမ္းေၿခတစ္ေလွ်ာက္ ပုံစံအမ်ဳိးစံု အေရာင္မ်ဳိးစံုႏွင့္ ပယင္းမ်ားကို အမ်ားအၿပားေတြရတတ္ၿပီး အၿပာေရာင္ ပယင္းကို အထူးအေရာင္းအဝယ္လုပ္ၾကေသာ္လည္း ၎အၿပာေရာင္မွာ ေဘာလ္တစ္ေဒသထြက္ မဟုတ္ဘဲ ဒိုမီနီကန္ုက ထြက္ေသာ ပယင္းၿဖစ္သည္။ ၿမန္မာႏိုင္ငံတြင္ ကခ်င္ၿပည္နယ္ ဟူးေကာင္း ေတာင္ၾကား တႏိူင္းနယ္ ႏွင့္ စစ္ကိုင္းတိုင္း ခႏၱၤိးနယ္တို႔တြင္ ထြက္ရွိသည္။ ၿမန္မာအၿပင္ ပယင္းထြက္ရွိေသာ အၿခားႏိုင္ငံမ်ားမွာ ပိုလန္ ရိုေမးနီးယား ကေနဒါနွင့္ အေမရိကန္တို႔ ၿဖစ္သည္။
ၿမန္မာၿပည္တြင္ ထြက္ရွိေသာ ပယင္းမွာ အရည္အေသြးေကာင္းပါက တစ္က်ပ္သားလွ်င္ တစ္သိန္းအထိ ေစ်းရႏိုင္ၿပီး အထက္တြင္ ေဖာ္ၿပသက့ဲသို႔ သစ္ကိုင္းမ်ား အေကာင္ပေလာင္မ်ား ပါဝင္ပါက ေစ်းပိုရေၾကာင္း သိရသည္။ တစ္ခ်ဳိ႕ကို က်ပ္သိန္း ၅၀ အထိ ေပးေၾကာင္းသိရသည္။ ေရႊေရာင္ပယင္းမွာ ေစ်းကြက္အတြင္း လူၾကိဳက္မ်ားၿပီး တိုင္းရင္းသား အခ်ဳိ႕မွာ ပယင္းကို ဝတ္ဆင္ေလ့ရွိၾကပါသည္။ တရုတ္လူမ်ိဴးမ်ားဟာ ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းေစရန္၎ ကံေကာင္းေစရန္၎ ပယင္းကို အေဆာင္ေက်ာက္အၿဖစ္ ဝတ္ဆင္ၾကသည္။ ပြဲလမ္းသဘင ၂၅ သန္းမွ သန္း ၅၀ အတြင္း ၾကာခ့ဲၿပီး ေက်ာက္ၿဖစ္လာခ့ဲေသာ သစ္ေစးမ်ဳိးၿဖစ္သည္လို ့မရပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္အတြက္လည္း ကိုယ္အခ်ိန္ေပးဖို ့လိုတယ္။ ကိုယ့္ အိပ္မက္ေတြ၊ ကိုယ္၀ါသနာပါတာေတြ၊ ကိုယ့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစတဲ့ အရာေတြကို လက္မလႊတ္လိုက္ပါနဲ ့။ သူ ့အတြက္ကို အခ်ိန္ေပးသလို ကိုယ့္ေပ်ာ္ရႊင္မႈေတြအတြက္လည္း ကိုယ္အခ်ိန္ေပးသင့္တယ္။

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

7. ကိုယ္​က သူ ့အတြက္​ တန္​ဖိုး႐ွိ​ေနပါ​ေစ။

လူ​ေတြက ကုိယ္​အထင္​ႀကီး​ေလးစားျမတ္​ႏိုးရတဲ့ သူကို မစြန္​ ့လႊတ္​ရဲၾကဘူး။ ဒါ​ေၾကာင္​့ ကိုယ္​က အဲ့လိုလူျဖစ္​​ေနဖို ့လိုတယ္​။ ကိုယ္​့ခ်စ္​သူက ကိုယ္​့အ​ေၾကာင္​းကို သူ ့လူ​ေတြၾကားမွ ဂုဏ္​ယူစြာ​ေျပာ​ေနၿပီဆိုရင္​​ေတာ့ You are doing it right! ဒါ​ေၾကာင္​့ ကိုယ္​က အလကားလူမျဖစ္​​ေစနဲ႔။ ကိုယ္​သြား​ေနတဲ့ လမ္​းမွာ​ေအာင္​ျမင္​​ေအာင္​လုပ္​ကိုင္​ ႀကိဳးစားပါ။ တန္​ဖိုး႐ွိတဲ့ သူကိုမွ တန္​ဖိုးထားၾကတာမလား?

🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃

ဒါကေတာ့ ေမ အဓိက ၇ ခ်က္ပဲေၿပာသြားတာၿဖစ္ပါတယ္။

ေၿပာရရင္ေတာ့ စိတ္ခိုင္ခိုင္ထား။ သူမရွိရင္ မၿဖစ္ဘူးဆိုတဲ့ စိတ္ၾကီးထက္ သူက ငါ့ဘ၀ကို တစ္ေထာင့္တစ္ေနရာကေန ေပ်ာ္ရႊင္မႈေပးတဲ့ သူတစ္ေယာက္၊ သူမရွိေတာ့ရင္လည္း ငါ့ဘ၀က ဆက္ေလွ်ာက္ေနရဦးမွာပဲ ဆက္ၾကိဳးစားရဦးမွာပဲဆိုတဲ့ စိတ္မ်ိဳးထား။ ဒါဆို ဘယ္ေတာ့မွ ကိုယ့္ရဲ ့ၿဖစ္တည္မႈက မေပ်ာက္ဆံုးေတာ့ဘူး။

တစ္ေယာက္နဲ ့တစ္ေယာက္ ပြင့္လင္းပါ။ အမွားကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ မလုပ္မိေအာင္ေနပါ။ ကိုယ့္ဘက္က အမွားနည္းေလေလ ကိုယ့္တန္ဖိုးက ၿမင့္ေလေလပဲ။

ေမ့ခ်စ္တို ့ကိုေလ… ေမ အရမ္းတန္ဖိုးထားတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုလည္း အရမ္းတန္ဖုိးထားေစခ်င္တယ္။ ၿမင့္ၿမတ္ၿပီး တန္ဖိုးရွိလြန္းလို ့တန္ဖိုးထားတာကိုေၿပာတာမဟုတ္ဘူးေနာ္။ ကိုယ့္အေပၚကိုယ္ေလးစားေစခ်င္တာၿဖစ္ပါတယ္…

ကိုယ့္ရဲ ့အေရးပါမႈက ထင္ရွားေနမွသာလွ်င္ ဒီ relationship ကလည္း ေပ်ာ္ရႊင္က်န္းမာတဲ့ relationship တစ္ခုၿဖစ္မွာမဟုတ္လား….