저도 다이어트가 시급 ㅜㅜ. 함께 열심히 해봐요!! 팔로 하겠슴다.

안녕하세요 글 잘 읽고 갑니다
저도 오늘 계정등록해서 팔로우가 없네요
선팔할께요 시간나시면 맞팔 부탁 드려요~

봄이 다가오니 슬슬 긴장이 되기 시작하네요!
쓰신 다이어트 목표 참고해서 동참해볼까 싶습니다
화이팅하세요 :)

저도 해야하는데 열심히 하세요 화이팅~~

화이팅입니다!!

@whiudoo 님도 화이팅!!
맞팔할게요 자주 소통해요 : )

가입을 축하드립니다 : )
맞팔할게요 좋은 포스팅 부탁드려요!

참고하실게 있으실지 모르겠네요 ....ㅋ.ㅋ
응원 감사합니다 ๑+ᴗ+๑
다이어트 성공 포스팅을 할 수 있길...!

응원 감사합니다 : )

@anabolic님 프로필 사진...까진 넘사벽이고 우선은 감량부터..! ㅋ.ㅋ
감사합니다

꼭 이루시길 바랍니다.
저도 다이어트중 ..ㅋ

프로필부터 바꾸셔야 되는거 아닌가요!!!
꿀이 먹고싶어지는데 ㅋ.ㅋ

헛! 빙고^^

와후.. 저도 귀차니즘과 식탐으로 인하야 최고체중에 임박한 상태라서 남 얘기 같지 않네요. 목표를 이루시라고 박제를 도와드립니다 @홍보해

6개월에 -20도 진짜 대단하세요!! 저는 작심세시간 ㅠㅠ 오늘도 아침에 하 살빼야겠다 하지만 바로 오후에 저에게 작은 초코렛을 선물했네요 자기애가 넘쳐서 그만 ㅠㅠ

우와 6개월 동안 20kg를 뺀 경험이 있으시군요!!
저도 운동 계속 하고 있는데... 쉽지 않습니다 ㅎㅎ

저 17kg 감량후 지금 은 도로 찌고 +5kg..
아.. 지나칠 수 가없었어요
고지방? 다이어트인가
탄수화물 안먹고 지방류위주로먹는거 하다
때려치우고 탄수화물 먹고있습니다..
참고로 가르시니아는 제겐 도움이 별로 안되었어요
흰강낭콩성분이 좋다하더라구요..

헛... 감사합니다 +_+
응원에 힘입어 꼭 성공하겠습니다 감사합니다..!

뉴비라 뭐가뭔지 잘 모르겠지만 감사합니다!!

그때는 먹던 밥 반으로 줄이고 매일 1시간씩 운동장 뛰었는데 좀 독했어요 ㅋ.ㅋ
지금은 그런 굳은 의지가 잘 안 지켜지더라구요

지금 보면 어떻게 했나 싶구 지금 하라고 하면 못 할 것 같아요 ㅠㅠㅠ
같이 화이팅해요!! 응원하겠습니다!

다이어트 종류가 참 많은데 건강도 챙겨야 할 것 같아요
한 가지에 치중된 다이어트 방법이 많더라구요
건강한 식단에 꾸준한 운동이 최고인것 같아요!
다이어트 이후 건강도 생각을 한다면요 ㅋ.ㅋ