Hola gente de Street Workout Community Soy @mixi-sw. En este vídeo les mostraré una rutina para hombros de nivel intermedio.

Hi people of Street Workout Community I am @mixi-sw. In this video I'm going to show you an intermediate level shoulder routine.

En el Street Workout, se encuentran diferentes movimientos de fuerza (estáticos), que incluyen en su ejecución el requerimiento de la fuerza en los hombros; estáticos tales como: la plancha, parada de manos (y variantes de ambos), hefesto, victorian, variaciones de front lever como front lever a un brazo.

In the Street Workout, there are different strength movements (statics), which include in their execution the requirement of strength in the shoulders; static exercises such as: plank, handstand (and variants of both), hephaestus, victorian, front lever variations such as one arm front lever.