Community post
পুরুষের চুল পড়া রোধে কিছু করণীয় উপায়
পুরুষের চুল পড়া রোধে কিছু করণীয় উপায়
স্বাভাবিক নিয়মেই পুরুষদের অনেক সময় ধরে বাইরে থাকতে হয়। বাইরের ধুলো-বালি ও রোদ চুলের অনেক ক্ষতি করে। ফলে ব্যস্ততার জন্য চুলের অযত্ন হয়ে পড়ে।তখন চুল অপুষ্টির অভাবে চুলের গেড়া নরম হয়ে যাই।তখন চুল পড়তে থাকে।
https://cdn.steemitimages.com/DQmSeDSJ7jGPKam1ndNarQdjqPJ6hmaGYfisaKQq6SbYQ8m/woman-586185_1280.jpg
চুল পড়াটা একটা স্বাভাবিক বিষয় কিন্তু অতিরিক্ত চুল পড়াটা স্বাভাবিক না।এর পেছনে কারন আছে, চুলের অযত্ন টা এর পেছনে একটা কারন।অস্বাস্থ কর পরিবেশে জীবন যাপন করাটা,ধূমপান ও দূশন অন্যতম কারন চুল পড়ার।
এক্ষেত্রে অব্যশয় আপনাকে স্বাস্থকর পরিবেশে, সঠিক খাবার খাওয়া,ধূমপান ত্যাগ করাটা আপনাকে সাহায্য করবে।এই উপায় গুলা আপনার চুল পড়া থেকে সাহায্য করবে।
****সপ্তাহে একবার নারিকেলের তেল ও ভিটামিন ই ক্যাপছুল মিশিয়ে চুলে দিতে হবে
***মাসে ১বার ডিমের সাথে লেবুর রস মিসিয়ে চুলে দিতে হবে।
***হেয়ার স্প্রে ব্যবহার করতে হবে।
***চিরুনি সবসময় পরিষ্কার করতে হবে।
* আপনার চিরুনি অন্যকাওকে ব্যবহার করতে দিবেন না।
**মানসিক কোন দুশ্চিন্তা করা যাবে না।কেননা, দুশচিন্তা চুল পড়ার অন্যতম কারন।
***ভাল দামের শ্যাম্পু ব্যবহার করুন।
Replies (2)
আমাদের দেশের মানুষের অন্য রকম ক্ষতির দিক হল এই চুল পড়া । যে ক্ষতির মাধ্যমে অনেক মানুষ দুরচিন্তা করে থাকে । এই দুরচিন্তা থেকে সবাই মুক্ত হতে চাই । এই জন্য অনেকে মনে করে যে ভালো মানের শ্যাম্পু ব্যবহার করতে হবে।
You got a 1.70% upvote from @minnowvotes courtesy of @sadia929!