Banano...

Hola amigos de steemit. Hoy les quiero hablar de esta rica fruta que contiene altos niveles de potasio, fructuosa y glucosa nutrientes que al ser consumido regularmente proporciona en nuestro cuerpo una energía de inmediato.

Aqui en Venezuela se le llama ( cambur...) Es una de las frutas mas consumidas en el mundo, con ella podemos hacer variedades de postres, en ellos tenemos helados, tortas, merengadas, galletas entre otras, ojo aunque su dulce es natural para las personas con diabetes es recomendable comerla una sola vez al día entre 7am ha 10am. de la mañana.

Espero te sea útil esta pequeña información y gracias por detenerte a ver mi post, me despido con mucho cariño sin dejar de decirle desde mi Venezuela hermosa....