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El mejor súper set para principiantes 💪🏻🔥🔥|Spanish🇻🇪|English🇺🇸|
Street Workout Community |
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Superset cuerpo completo
Full body superset
Un cordial saludo a todos mis compañeros de SWC y a la blockchain de #Hive en este post les estaré dejando un superset para atletas principiante/intermedio el cual se basa en la obtención de fuerza en todo el cuerpo, y como siempre recuerden calentar antes de cada rutina para evitar lesiones o desgarres a corto y largo plazo sin más que decir, aquí está el superset.
A cordial greeting to all my colleagues from SWC and to the #Hive blockchain in this post I will be leaving you a superset for beginner athletes /intermediate which is based on obtaining strength throughout the body, and as always remember to warm up before each routine to avoid injuries or tears in the short and long term without further ado, here is the superset.
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Video editing application: CapCut
Translator: Translate Google
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▶️ 3Speak
Replies (5)
Congratulations @omarzvsw! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
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Super completa esta rutina que nos compartes, los ejercicios que nos compartes son básicos pero indispensables en la calistenia, gracias por compartir tu post, espero que pronto traigas más contenido similar, saludos.
Saludos @omarzvsw
Greetings @omarzvsw
hermano excelente ejercicios para las personas que estan iniciando en el deporte, con esos ejercicios se iran adaptando a movimientos mas difíciles
Epa! Está buena esa rutina eh! Hoy mismo la hago, gracias por eso