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Hombro y pecho al fallo / Shoulder and chest to failure [Esp - Eng]
ENTRANMIENTO DE ESPALDA
BACK TRAINING
Saludos a todos y todas de Full Deportes, el día de hoy les quiero compartir una rutina completa de hombros y pecho, estaremos realizando distintas formas de ejercicios para trabajar de manera correcta e intensa. Sin más que decir, espero les guste el video y post.
Greetings to all of Full Deportes, today I want to share with you a complete routine for shoulders and chest, we will be performing different forms of exercises to work correctly and intensely. Without further ado, I hope you like the video and post.
| https://www.youtube.com/watch?v=D9syciL3Xsg |
▶️ 3Speak
Replies (13)
Excelente rutina @oskarr-sro, sin duda muy completa la calistenia, para realizar las actividades que hago, pues estudie algo de Calistenia, y es muy genial cada logro, y cada meta que te hace crecer...
Gracias por tu Post.
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Buena rutina amigo @oskarr-sro, el desarrollo y fortalecimiento de la parte superior del cuerpo siempre ha sido uno de mis favoritos, los hombros y los brazos en general son los músculos más trabajados en estas rutinas. Saludos!
Buendía amigo @oskarr-sro
Excelente rutina, que además demuestra que son muy efectivas, de acuerdo a tus resultados evidentes. ¡Felicitaciones!
También, paso por aquí, para recomendarte lo siguiente.
Gracias por ser parte de la comunidad.
Saludos.
Excelente rutina, se nota que tiene bastante exigencia. Mucho compromiso y disciplina, a veces, parece que el tiempo no nos alcanza para hacer todo lo que planeamos, pero seguimos esforzándonos. Saludos, amigo.
Compartir las rutinas nos ayuda a mejorar en los entrenamientos, siempre enfocados y con mucha disciplina para avanzar.
Saludos y bendiciones.
¡Enhorabuena!
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Cordialmente
El equipo de CHESS BROTHERS
Muchas gracias de verdad, me alegra saber que te gusta y compartas conmigo tu experiencia. Saludos.
Saludos, espero seguir viendo y aprendiendo de tus post, gracias por compartirlos!!!
Muchas gracias, me alegra te guste la rutina amigo.
Muchas gracias, trato de estar lo más pendiente.
Actualmente como mencioné antes me encuentro estudiando y es un poco sofocante 😅.
Gracias por las recomendaciones.
Gracias, me alegra que te gustará. Saludos.
Me encuentro un poco desactualizado por los entrenamientos ya que estoy estudiando y no entreno lo suficiente, pero trato de mejorar.