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[ESP-ENG]Los niños entrenando béisbol⚾Children training baseball
Hola estimados y apreciados compañeros de @fulldeportes, hoy quiero mostrarles a través de mi canal @threespeke mi contenido audiovisual donde mis tres hijos; Deivis el mayor de 14 años, Oliver de 6 y Christopher de 4 junto a mi sobrino Ehitan Mejía de 6 años respectivamente realizan su práctica cotidiana de beisbol.
En la actualidad los cuatro están inscritos en la Escuela de Beisbol Menor Oliveros de Monagas en distintas categorías; pre-junior, preparatorio y compota, donde ven sus prácticas con sus respectivos entrenadores, sin embargo, yo desde hace mucho he venido dándole entrenamientos adicionales en un campo abierto frente a nuestro lugar de residencia, para ayudar a mejorar sus habilidades.
Hello dear and appreciated colleagues of @fulldeportes, today I want to show you through my channel @threespeke my audiovisual content where my three sons; Deivis the oldest of 14 years, Oliver of 6 and Christopher of 4 along with my nephew Ehitan Mejia of 6 years respectively perform their daily baseball practice.
Currently all four are enrolled in the Escuela de Beisbol Menor Oliveros de Monagas in different categories; pre-junior, preparatory and compota, where they see their practices with their respective coaches, however, I have long been giving additional training in an open field in front of our place of residence, to help improve their skills.
Antes de iniciar con la práctica hacemos una serie de movimientos de estiramiento. Para evitar lesiones; es recomendable los ejercicios previos de calentamiento para poner el cuerpo tono y entrar en calor. Después de realizado los estiramientos iniciamos con un pequeño trote suave.
Luego los niños sueltan brazo, hacen simulación de picheos, atrapan Rolling y por último con algunos granos de maíz practican bateo. Diviértanse mirando el video; saludos, éxitos y bendiciones a todos.
Before starting with the practice we do a series of stretching movements. To avoid injuries, it is advisable to warm up beforehand to get the body in tone and warm up. After the stretching exercises, we start with a short jog.
Then the children let their arms loose, simulate punting, catch rolling and finally with some corn kernels they practice batting. Have fun watching the video; greetings, success and blessings to all.
El contenido fue traducido con DeepL Traductor
Fotos y video son de mi autoría, realizado desde mi teléfono móvil Honor x6a
Separador elaborado en Canva
Video editado desde la aplicación CapCut
*La canción utilizada en el video es link
Content was translated with DeepL Translator.
Photos and video are my own, taken from my Honor x6a mobile phone.
*Separator made in Canva
Video edited from the CapCut application *The video was edited from CapCut application
*The song used in the video is link
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