먹고 걷고..6km 오운완(목표 5km)

오늘 아침, 6km 거리를 약 1시간 7분 동안 8317걸음을 걸었습니다. 이 운동으로 362 GST를 획득하고 13.4에너지를 소모했네요. 분당 5.37 GST를 획득했습니다.

먹고 걷고, 그게 건강의 시작입니다.

#오운완(20250403/6/5)