LA ASERTIVIDAD COMO FORMA DE VIDA

Al leer temas referido a la asertividad, me doy cuenta que debo trabajar ese aspecto porque me di cuenta, que es la defensa que debe tener cada ciudadano con respecto a sus derechos, utilizando estrategias donde no utilice la manipulación ni se deje manipular para conseguir resultados satisfactorios.

Por lo tanto, puedo afirmar que las conductas asertivas se aprenden mientras tenga demostraciones de refuerzo o castigo esta se determinara en positivo o en negativo.

Mi padre cuando yo estaba pequeña, nos orientaba que al llegar la tarde debíamos estar bañadas y con ropa limpia esperándolo cuando el llegara del trabajo; era muy grato para mis hermanas y yo ver cuando llegaba que nos daba un beso y una chupeta a cada una, también hacia lo contrario cuando no hacíamos las tareas ni limpiábamos la casa. La que no lo hacía no le tocaba chupeta ni beso y para nosotras eso era un castigo muy grande.

Entonces, cabe destacar también que la asertividad tiene unos patrones q se pueden medir a través de 2 tipos de personas: la no asertiva y la agresiva. Me di cuenta que no me defiendo ni me respeto pero si respeto a los demás, mi voz es de tono bajo, tengo mirada baja y huidiza, me queja mucho, soy sacrificada, sufro de mucha impotencia y hago sentir a los demás culpables o superiores, estas características mías son de las personas no asertivas.

La agresiva, es todo lo contrario a mí, defiende sus derechos sin tener en cuenta los de los demás, su tono de voz es elevado, amenaza e insulta fácilmente, su mirada es retadora, es tajante y tienen una ansiedad permanente.

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