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Alimentação Low Carb ?
A alimentação Low Carb, basicamente é se alimentar de comida de verdade,alimentos naturais sem açúcar, farinha branca e processados .
Seu cardápio inclui : verduras, legumes , carnes,queijos amarelos, gordura natural como: manteiga,óleo de coco,banha,gordura das carnes,abacate,coco e algumas frutas.
A pessoa aderindo a este estilo de vida, ganha saúde comendo coisas prazerosas e de quebra perde aqueles quilos extras!
O começo pode ser difícil e intenso, mas pelos benefícios vale a pena!!
Nada de alimentos sem sabor, nada de se negar o prazer de comer uma comida gostosa.
O bom e velho desempacotar menos e descascar mais!!!!
A comida que nossos avós e pais comiam, COMIDA DE VERDADE!!!
Replies (2)
Bem vindo ao blockchain do Steem! Mando um salve aqui de São Paulo/SP. Uma dica, para posts em português o pessoal dos projetos @camoes e @lusofonia recomendou a adoção da tag #pt que hj muitos utilizam. Para posts de apresentação a tag #introduceyourself geralmente tem mais visibilidade. Tem algumas coisas desatualizadas mas se precisar existe tb o wiki Steem.center com a tradução do FAQ e guias para iniciantes. Sucesso e boa sorte mais uma vez!!
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