TIPS PARA CUIDAR TU SALUD.

1.- No tomar medicamentos con agua fría.

2.- No acostarse inmediatamente después de tomar medicamentos o después de los alimentos.

3.- No ingerir alimentos pesados después de las 7:00pm.

4.- Reducir la cantidad de aceite y sal en sus alimentos.

5.- Tomar mas agua por la mañana y menos por la noche.

6.-La mejor hora para dormir es de 10:00pm a 5:00am.

7.- Cuando la bateria de tu celular este baja, no conteste el teléfono, la radación es 1000 veces mayor.

CUIDA TU SALUD

Referencia.
1ra foto: h ttp://tips-para.com/wp-content/uploads/infografia-salud.jpg