8 Effective Exercises to obtain the Front Lever
Un saludo para las comunidades de #Hive. A salute to the #Hive.
Me había ausentado por un tiempo debido a un daño en mi dispositivo móvil el cual me dejó sin poder usarlo. I had been absent for a while due to damage to my mobile device which left me unable to use it.
Luego de dos semanas de entrenamiento de Front Lever, específicamente Pull Ups de Front Lever, ahora me toca junto a @castillo-sw entrenar resistencia y/o aguante de el mismo ejercicio. After two weeks of Front Lever training, specifically Front Lever Pull Ups, now it's my turn with @castillo-sw to train endurance and/or stamina of the same exercise.
En total son 8 ejercicios que considero fundamentales para el Front Lever. In total there are 8 exercises that I consider fundamental for the Front Lever.
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Replies (10)
Buen post mi bro saludos
Ufss!! Amé la edición del vídeo y la ambientación que le distes con la música, intentaré hacer uno así para ponerme a prueba cuando vaya a editar jajaj, los ejercicios están buenísimos!! Una rutina bastante completa y avanzada para el Front Lever ¡Sigue así brot! Saludos.
Gracias, saludos ✌️
Muchas gracias bro. Sí, es una de mis rutinas favoritas.
Hermano vamos muy bien, me estás ayudando mucho con estos ejercicios🤟🏼❤️
Saludos ✌️
Así es hermano, has progresado bastante bien en todo. 🔥💪
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Buenos ejercicios hermano🔥💪🏼