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Entrenamiento Básico - Series y Repeticiones [ESP - ENG].
¡Espero que todas y todos se encuentren bien!
Quiero compartirles un vídeo el cual las tomas fueron grabadas hace un par de meses por mi amigo @dilanbrad. En este video salgo haciendo ejercicios básicos los cuales son: fondos en anillas (arqueras y regulares), fondos en barras paralelas (90°, regulares y arqueras).
Los ejercicios básicos son muy importantes ya que los mismos son cómo las raíces de un árbol, son la base de todo y... Son lo que sostienen todo.
I hope everyone is doing well!
I want to share with you a video which was shot a couple of months ago by my friend @dilanbrad. In this video I'm doing basic exercises which are: ring dips (archers and regular), parallel bar dips (90°, regular and archers).
The basic exercises are very important because they are like the roots of a tree, they are the base of everything and.... They are what support everything.
▶️ 3Speak
Replies (13)
me gusto tu post pero la portada del post sigue asi
Hay que tener bastante poder en los triceps y hombros para realizar esas repeticiones en anillas!
Saludos!
Bastante intensidad, muy buen set hermano.
Saludos @erickmaurice
Greetings @erickmaurice
Recuerdo ese dia, entrenamos fuerte 💪
Si, sucede que ese post fue improvisado y al momento de publicarlo se me olvidó colocar la portada. Ya arreglo eso 🙏
Me alegra que post fuera de tu agrado.
¡Un saludo!
Poco a poco fortaleciendo los músculos 💪
Pronto subiré un vídeo haciendo la rutina EMOM.
¡Muchas gracias, bro!.
Inspirando me un poco en Vadym Oleynik, jajaja.
¡Un saludo! ¡Muchas gracias!
#SomosSWC
Si, dándolo todo en el entrenamiento 💪
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¡Muchas gracias!
¡Seguiremos avanzando!. 🙏
¡Eso es perfecto @erickmaurice! ¡Eres una verdadera inspiración para Hive! ¡Sigue adelante y logra este nuevo objetivo!
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