GIROS Y VUELOS: retomando el entrenamiento.

Hola amigos de 3speak y hcalistenics, Espero tengan una semana excelente.

Luego de mucho tiempo sin publicar hoy traigo un nuevo video realizando un poco de entrenamiento de freestyle, que después de casi 3 semanas con gripe, malestar general, etc y evaluaciones en la universidad es lo más cercano a un entrenamiento bueno si se puede decir así.

Calentando y empezando con entradas de combo y estáticos que ya domino un poco como front lever, magnéticas, hefesto y algunas otras subida; fue aumentando el calor del momento y la adrenalina hasta el punto que se muestra en este video, mi amigo americo y yo decidimos completar la combinación de un par de giros basicos para aumentar nuestro nivel de dinamismo.

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