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칭찬받은 풀업 정자세 와 32일 턱걸이로 인한 변화

친한 친구 중 한명이 헬스 트레이너 이자 매니저라 쉬는 날 가서 턱걸이 자세 봐달라고 부탁 했어요~

자세를 보여줬더니 좋다고 하더군요ㅎㅎ

턱걸이를 하면서 광배근이 많이 늘어났는데, 그이외의 변화도 있었습니다.

어깨 끝, 팔 시작하는 부위(불주사 맞는 부위)에 근육이 생겨서 자연산 어깨뽕이 장착 됐어요ㅋㅋㅋ

그리고 어깨에서 부터 팔까지 핏줄이 튀어 나왔습니다.ㅎㅎㅎ

무슨 아이템 장착한 것 같아서 기분 좋더라고요ㅋㅋㅋ

건강에 문제가 없는 한 턱걸이는 쭈욱 됩니다.^^!!

오늘도 가즈아ㅏㅏㅏ!!!