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나약튜브

@parktaehyeon

안녕하세요~ 하루 20분 턱걸이 50개 하는 유튜버 이자 스티미언 입니다.^^

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 9, 2018, 5:50 PM UTC

하루 20분 턱걸이 50개 39일차

https://youtu.be/WaCYJb--_yU 하루 20분 턱걸이 50개 39일차 완료 오늘의 명언 주인공은 "마야 앤젤루" 입니다. "성공이란 당신 자신, 당신이 하는 일, 그 일을 하는 방식을 좋아하는 것이다.” 진짜 이 말 맞는 말이네요~ 제 자신과 제가 하는 일, 그 일을 하는 방식을 좋아하기란 정말 쉽지가 않은데 이 3가지가 모두 충족된다면…

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 7, 2018, 5:30 PM UTC

하루 20분 턱걸이 50개 38일차

https://youtu.be/SwsSzInLNTA 하루 20분 턱걸이 50개 38일차 완료 오늘의 명언 주인공은 파블로 피카소 입니다. "마치지 않고 죽어도 되는 일만 내일로 미뤄라.” 오늘 턱걸이는 오늘 해야 합니다. 내일로 미루면 등깡패 못 될 것 같아서 오늘 합니다.ㅎㅎㅎ 2018년 제 목표는 이렇습니다. 1. 일단 한달은 무조건 하는 것 >…

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 6, 2018, 6:32 PM UTC

하루 20분 턱걸이 50개 37일차

https://youtu.be/e4mXwOAj4gI 하루 20분 턱걸이 50개 37일차 완료 오늘의 명언 주인공은 나폴레온 힐 입니다. "모든 성취의 시작점은 갈망이다.” 맞아요.. 전 등깡패 와 어깨깡패를 갈망합니다. 그렇기 때문에 성취해내고 싶습니다.^^!! 2018년 제 목표는 이렇습니다. 1. 일단 한달은 무조건 하는 것 2. 매일매일 꾸준히 하는…

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 5, 2018, 4:37 PM UTC

아이폰7 광고 패러디 턱걸이 체형변화 영상

https://www.youtube.com/watch?v=oxhaxCpYi6w 쉬는 날이라.. 집에서 영상 공부 해봤네요~ㅎㅎㅎ 요즘 늘 생각하는 것이... "어떻게 하면 영상을 재밌게 만들까?" 입니다. 턱걸이 영상 10~ 12분 짜리를 짧게 2~ 3분으로 줄이는데... 도통 아이디어가 안떠오르네요~ㅎㅎ 오늘은 이것저것 영상 검색하다가 이건 해볼 수 있…

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 5, 2018, 6:48 AM UTC

[뻔뻔한 스티미언] 인상깊었던 후쿠오카 여행

안녕하세요~ 나약튜브 관리자 박태현 (@parktaehyeon) 입니다.^^ 오늘 할 포스팅은 뻔뻔한 스티미언 주제인 여행 에 대한 것 입니다. 저작년 5월 후쿠오카 1박 2일로 다녀왔습니다. 첫 여행은 도쿄였었는데, 명동 같은 느낌이라 별... 좋은 느낌이 없었지만... 후쿠오카는 일본 느낌이 물씬 풍기는게 너무나 좋았습니다.^^ 1박 2일이라 시간낭비…

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 4, 2018, 5:46 PM UTC

하루 20분 턱걸이 50개 36일차

https://youtu.be/xp07AxGpUJI 하루 20분 턱걸이 50개 36일차 완료 오늘의 명언 주인공은 롤리 다스칼 입니다. "인생이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 만드는 것이다.” 이 명언에 공감 합니다. 그냥 되는대로 살아가는 것이 아니라 내가 원하는 것을 얻기 위해 노력하면서 만들면서 살아가는거라 생각합니다! 그래서 제 등에 화나게 만…

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 3, 2018, 5:32 PM UTC

하루 20분 턱걸이 50개 35일차

https://youtu.be/z6fUSRz0-Wo 하루 20분 턱걸이 50개 34일차 완료 오늘의 명언 주인공은 미상 입니다. "게으른 예술가가 만든 명작은 없다.” 일 끝나고 들어오면 쉬고 싶습니다... 특히나 컴터가 있는 방은 보일러가 잘 안들어와 무지 춥다죠.. 하지만 상탈하고 운동합니다! 제 목표가 있으니까요.ㅎㅎ 2018년 제 목표는 이렇습니다…

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 2, 2018, 6:03 PM UTC

하루 20분 턱걸이 50개 34일차

https://youtu.be/wF_F1UWD0OM 하루 20분 턱걸이 50개 34일차 완료 오늘의 명언 주인공은 알버트 아인슈타인 입니다. "성공한 사람이 되려고 노력하기보다 가치있는 사람이 되려고 노력하라.” 제 자신이 가치있는 사람이 되려고 노력하다보면 성공은 덤으로 따라오는 것 같습니다.^^ 오늘도 턱걸이 완료 했습니다 나약튜브 홧팅! 2018년…

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 1, 2018, 6:39 PM UTC

하루 20분 턱걸이 50개 33일차

https://youtu.be/hgd6liezBpQ 하루 20분 턱걸이 50개 33일차 완료 오늘의 명언 주인공은 크리스 그로서 입니다. "기회는 일어나는 것이 아니라 만들어내는 것이다.” 기회가 오기만을 바라는 사람보다 기회가 언제 올지 모르니 늘 준비하다보면 그 기회를 만들기도 하는 것 같습니다.ㅎㅎ 전 일단 등깡패, 어깨깡패가 되어 보렵니다!ㅎㅎ 2…

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나약튜브
@parktaehyeon Feb 1, 2018, 1:52 PM UTC

칭찬받은 풀업 정자세 와 32일 턱걸이로 인한 변화

https://youtu.be/Z5JFRqnd_dM 친한 친구 중 한명이 헬스 트레이너 이자 매니저라 쉬는 날 가서 턱걸이 자세 봐달라고 부탁 했어요~ 자세를 보여줬더니 좋다고 하더군요ㅎㅎ 턱걸이를 하면서 광배근이 많이 늘어났는데, 그이외의 변화도 있었습니다. 어깨 끝, 팔 시작하는 부위(불주사 맞는 부위)에 근육이 생겨서 자연산 어깨뽕이 장착 됐어요ㅋㅋ…

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