[다이어트 -23kg 목표!] Day 52

52일차입니다!!

피곤이 극에 달했어요.
스트레스도 극에 달했고...몸도 가벼워지고는 있지만 뭔가 제 의지로 살이 빠지는게 아니라 무언가에 의해 영혼이 탈탈 털려서 영혼 무게가 가벼워지고 있는 느낌이랄까요....

정말 이 피곤을 어찌해야할지 .....
언제쯤 안바빠지는건지....
언제 사람 사는 것 처럼 살 수 있는건지 고민입니다

뭐....그덕분에 식단에 대한 불평불만은 싹 사라지고 없습니다.
원래도 만족은 하고 있었지만 뭔가 피곤하니까 수면욕이 식욕보다 커져서 식욕이 그리 크지 않아졌다랄까요...;;

# Day52 인바디 ___

갑자기 몸무게가 훅 줄었어요.

몸무게는 0.8kg이 줄었고 그중에 지방은 0.2kg, 근육은 0.5kg이 감소했습니다.
사진에는 넣어놓지 않았지만 다이어트 시작 할 때 0.4였던 골격근이 계속 2.3과 2.4를 왔다갔다 하더니 오늘 갑자기 2.2가 되었습니다;;
급한 마음에 그간 잠시 접어두었던 칼슘제를 꺼내 먹었어요.

아, 오늘 갑자기 생각이 나서 17년도 8월에 했었던 건강검진 결과지 파일을 열어보았습니다.
몸무게가 61kg 이었더라구요.
드디어 1년 전의 몸무게로 돌아왔어요 하하하하하하핳

# Day52 식단 ___

점심으로는 망고와 바나나와 닭가슴살을, 저녁으로는 감자와 닭가슴살을 먹었습니다.

이젠 정말 갈아먹고 삶아먹고 설거지하는 것도 귀찮아서 과일을 생으로 먹고 그러네요;;
같이 먹는 사람이 있으면 그 사람 때문에라도 하는데 그게 아닌날은 귀찮아서 대충 때우고 말게 되는 것 같아요.

간식으로는 라떼를 마셨습니다.
몸이 피곤하니까 몸이 커피 내놓으라며 아우성을 칩니다 ;;

내일 아침에도 무사히 눈을 뜰 수 있기를.....