안녕하세요 스모모(@sumomo)입니다.
어제는 오랜만에 스티미언과 만나느라 요가를 쉬었습니다.
그럼 가보실까요? 목요일의 격한 요가일기~^^

아쉬탕가의 날입니다.
저번보다는 제법 능숙하게 따라했습니다.
허리꺾기(?)도 얼추 해냈습니다!
그러나 정말 못하겠던 동작이 있었으니...
그것은... 우아하게 한발서기...
단발머리가 매력적인 선생님이 제가 너무 웃겨서 열심히 웃음을 삼켜야했다고 하더군요...
아니... 전 진지했는데... 왜 기승전몸개그인거죠...?


오늘 요가를 통해 얻은 깨달음은 이것👇

갑분신술 (甲分新術)

: 갑이 되려면 나눌 줄 알아야하며 새로운 것(術; 예술, 기술, 전술 등)을 익히는 데에 망설임이 없어야한다.

🙏나마스떼 🙏

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昨日は予定があってヨガを休みました。 今日はアシュタンガヨガの日！ 片足で立つのが上手にできません。 でも前回はできなかった腰（骨盤）上げ？の動作ができて嬉かったです！ いつか片足でも上手く立てるでしょう。 *「ヨガの世界には1％の理論と99％の努力という言葉がある」* と、ヨガの先生が励ましてくれました。

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왜 자꾸 저는 덮어쓰기 버그가 생기는 걸까요...? ㅠㅠ엉엉

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steemit.com 에서 업로드. 덮어쓰기 1차
-> steemd.com에서 수정기록 긁어와서 복구.

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busy.org에서 업로드. 덮어쓰기2차
-> steemd.com에서 수정기록 긁어와서 복구.

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그래서 맨날 제목 test 내용 test로 하나 올려보고
올라가면 그것을 수정하고 있습니다.. ㅠㅠ엉엉

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 @sumomo #퇴근후요가 #운동 #부족 #직장인일기 #sumongmong