[지식스팀] #67 커피냅

이 글 사실임을 제가 인증합니다. 커피 먹고 낮잠 잔 뒤, 깨고 나면 정말 개운하더라구요.

계절과 요새분위기에 적절한 내용이네요
커피냅 넵!

저는 관련 기사를 봤어요 커피를 먼저 마시고
낮잠을 자고 깨면 피로가 풀린다더라구요.
요즘 점심 먹고 나면 엄청 졸린데 이 방법 한번 해봐야겠네요~~^^ 좋은정보 감사감사

카드 뉴스 형식으로 알기쉽게 설명해 주셨네요.

점심먹고 커피 마시도 낮잠좀 자면 잠안오는게 그런효과였나보네요 ㅎㅎ 커피냅이라 ㅎㅎ 오늘도 하나배워가네요 지식스팀님 편안한밤되세요^^

어머나! 저의 소소한(?) 습관 중에 하나였어요! 와 신기해라. 저는 제가 특이체질인 줄 알았는데 ㅎㅎㅎ 역시 저만 그렇게 느낀 게 아니었군요! 또 이렇게 띠용 +ㅁ+

오오 커피마시고 자면 개운해지는 효과가 있군요 내일한번 해봐야겠네요~!!!

제가 학생들한테 추천하는 휴식 방식입니다.. 커피먹고 바로 자라고..... 버티지 말고.... 요즘에 누가 힘들게 버티냐고... 분명히 말을 합니다....

새로운 사실이네요. 커피와 함께 점심시간에 잠시 눈 좀 붙여봐야겠네요 ㅎㅎ

좋은 정보 감사합니다~

앗 전 전혀 몰랐어요, 그렇구나 커피를 마시고 낮잠을 자야겠구나!
근데 저 커피 한잔에 쓰리샷 넣는데!! 물론 그래도 꿀잠 잘 수 있습니다! ㅋㅋ

새벽 5시반에 투어가 있는데 커피를 먹고 잠을 잤더니 이새벽까지 잠이 오지 않습니다 ㅋㅋㅋㅋ 커피냅 효과 제대로 느끼네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

이런 꿀팁이....?! +_+ 근데 일하다가 커피마시고 잠깐 낮잠을 언제.... 잘 수 있을까요? 일노예는 웁니다 ㅜㅜ

오늘 밤부터는 커피 마시고 자야겠네요!! 오호~

의외네요;;;
저는 커피마시면 더 잠이안와서 피곤하게 되는줄 알았는데...
한번 시도를 해봐야겠네요!

어쩌죠.. 커피 먹으면 잠이 싹....

저도 처음들어보는 말입니다. 커피냅! 아싸 어디가서 써 먹어야지^^

많이 기다렸습니다
커피냅 좋네요
지식스팀 너무 많은 커피냅 하신것 아닌가요 ㅎㅎ
농담이에요

👨 그래도 가글은 하고 자야! ㅎㅎ 커피냅 처음 들어봅니다. 근데 이게 각성효과이지 피로가 풀리는건 아니자나요? 아닌가...알게뭐람 개운하면 됐지 ㅎㅎㅎ :)

와~ 새로운 사실이네요!! 커피 마시면 잠 안온다고 해서 안먹었는데 낮잠까지 자면 효과가 2배인가요?

저는 자다가도 깨면 커피를 먹으며 자기도 합니다.
커피 중독에 가까운 ㅎ
커피냅 좋네요 ~

아...커피를 마시고 낮잠을 잠수 있었으면 저도 좋겠네요;;
전 카페인에 민감해서.. 좀 많이 마시면 밤을 새야하는 저주받은 몸을 소유하고 있네요 ㅠㅠ
커피냅이라는 새로운 정보 잘 알고 갑니다^^
항상좋은 정보 주셔서 감사해요^^

커피와 낮잠이 함께인 단어라니 모순적이네요ㅎㅎ
잠을 깨기위해 커피가 필요하지만 낮잠이 그 효과를 더해준다니 신기해요+_+ 커피냅!

ㅋㅋㅋ 아~ 종종 커피마시고 자곤 했는데.. ^^ 좋을 수도 있는 것이였군요 ㅎㅎ 편안한 밤되세요~

어머나 이런 연구가 있었군요 :)
요즘 절실히 필요해서 한번 해봐야겠어요 :)

밸류업님 :D 좋은 글 하나 써주셔요! :)

저도 그냥 꾸벅꾸벅하고 졸고 있습니다. 요즘 너무 힘드네요! :D

저는 재수학원에서 이 효과를 이용해서 공부했던 기억이 나네요 :D

@wherever 님도 잠시 커피냅! 쉬었다가 오셨나봐요^^
넘 글이 안올라와서 많이 궁금했었는데 이렇게 뵈니 너무 반갑습니다!!! ㅎㅎㅎ

봄이 오면서
노곤해지는 낮시간에 잘 활용하면 좋겠네..
싶은 생각이 절로...

잘 보고 가요

커피냅. 좋네요. 밥냅, 면냅, 빵냅도 있었으면 좋겠습니다.

오오... 이지식은 카페에서 어깨좀 으쓱 할 수 있는 지식이 되겠군요

쉬고 계시는 중인가요? ^^ 그럼 잘 충전하시고 돌아오시길 ...

저도 이번주 정말 너무너무 힘들었어요... 잠이란 걸 제대로 잔 기억이 없네요 ^^; 그래도 제 피곤함이 빛나는 결과로 변신할때의 기쁨을 알기때문에 계속 일하는 거겠죠? :)

커피와 낮잠이라~* 저도 해봐야겠어요 오늘 당장^^

오랜만입니다! :) 잘 지내셨나요?
전 커피 마시면 잠이 안 와서 효과가 없겠네요. ㅎㅎㅎ

그동안 찾아 뵙는 게 부실했지요?
쉼과 여행과 후유증으로 이웃님들께
좀 불성실했어요
그렇지만 월요일부턴 다시 활기차게 착실하게 이웃이 될 것을 약속한다고 선서합니다 ㅎㅎ

그런데
잘 지내셨지요?

커피냅.....참 대단하세요
어떻게 매일 이렇게 하실 수 있죠?

오 정말요? 꿀팁...
낮동안 커피만 마시고 도통 낮잠을 취하지 않으니 그토록이나 피곤했나봅니다.
짬을내서 낮잠을 자보도록 해야겠어요.흐흐

커피냅, 저도 실험해봐야겠어요.
커피를 즐기진 않지만 춘곤증을 앓고 있거든요.
커피냅이란 단어가 이뻐요.^^

커피와 낮잠이라는 상반된 것들이 또 이런 조합효과가 있군요 !

와 직접 그리신 건가요? 이런 그림체 좋아요 :)
커피냅이라는 말은 처음 들어보네요
가끔 커피 마시고 낮잠 자곤 하면 쌩쌩해지는게
저만 그런 게 아니었군요 ㅎㅎ

이미 있던 유료 무료 이미지들을 조합한 것입니다 :D 저는 그림그리는 것에는 영... :D 이미지들 배치하고 조합하는 일만하고 있습니다 :)

젊을때는 커피마셔도 잠만 잘 오더니..
이제는 오전 커피 아니면 밤에 잠 못잔다능~

왜 이리 오래 쉬셔요
여행 가셨어요?
아님 스트레스가 많으셔요?

신선하네요^^

컥 오래되서 보팅이 안되는 ㅠㅠ
제가 넘 오랜만에 왔네요.. 왜 누가 홍보해를 안한거야!
잘 지내셨죠?^^
이제 자주뵈요~ 시간되시면 글도 써주시구 ㅎ

오래 쉬시는군요 @whererver 어서 돌아와서 일하셔야죠 ㅎㅎ

많이 힘드세요?
너무 오래 쉬는 거 아녜요?
기다리는 분들이 많으실텐데요

왜
보팅만 하시고 말씀도 없으시고
글도 안 올리시구
혹시 자동보팅가동 중으로 해 놓고
여행 가셨을 까요?
혹 어디 불편하신 건 아니지요?

제가 항상 애독하고 있는 승화님! :Dㅋㅋㅋ 이렇게 항상 찾아주시니 너무 감사합니다. 요즘 일이 너무 바쁘고 개인사까지 한꺼번에 바쁜게 몰아치니 정신이 없어서 그래요 :) 그래도 스팀잇 글들이 너무 재미있어서 몰아 읽고 보팅하고 하고 있답니다 :P 언제나 기억해주셔서 정말 감사드려요! 곧 지식스팀 올리겠습니다 :D

아휴~~
별일은 없으시다니 정말 안심이예요
사실 쬐끔 살짝 걱정되었어요

어여
끝내고 오셔요

커피 마시고 낮잠을 한번 청해보고 싶네요. ^^ 재미난 글이네요~ ^_*

와~ 새로운 정보네요.
잠 깨려고 커피를 마시곤 했는데 앞으로는 잠자기 위해 커피를 마셔야 할것 같아요.^^

낮시간에 잠깐만 자도 완전 꿀잠이 될 수 있죠:)

좋은 정보네요..😊

지식스팀님!!! 어디가셨어여!!!! ㅠㅠㅠ 보고싶습니당!

전 아침에 믹스커피만 4잔을 마셨어요 그것도 빈속에 그때 3.4년동안
아침 5시애 출근해서 커피만 했으니 당연히 안좋았겠지요

커피먹고 낮잠자는게 더 효과적이라는 뜻이네요...첨 알았읍니다.

재밌게 보고갑니다...😎