10 Minutos de YOGA | RUTINA PARA PRINCIPIANTES

SALUDOS QUERIDA COMUNIDAD.

Hoy le quiero compartir una rutina de 10 minutos de yoga que pueden realizar a cualquier hora del día.

Recuerda realizar estos ejercicios teniendo el estómago vacío o de haber comido antes en un período mayor a dos horas.

Espero que lo disfruten.

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SALUDOS QUERIDA COMUNIDAD.

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