aidanhwang
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평소 습관이 중요한 이유
안녕하세요? 평소 습관에 관한 생각을 글로 써보았습니다. 편하게 읽어주세요! 사람은 편한것에 익숙해지고 적응한다. 그래서 평소 습관을 되돌아 보는것은 상당히 중요하다. 무언가에 적응하고 반복하게되면 행동 습관이 형성되고 무의식속에 계속 반복할 확률이 높다. EJSP에서 발표한 스터디에 따르면 어떠한 행동 습관이 형성되려면 약 2달, 66일 정도가 걸린다고…