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ana.aleman

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ana.aleman
@ana.aleman Mar 9, 2018, 8:18 PM UTC

reto 25 días comida real #dia20

hola! ya se aproxima el día 25 y hoy simplemente he comido restos..lo que he podido vamos, a veces cuando hay que cumplir ciertas cosas también hay que saber lidiar con lo que hay. Tips de hoy: -Desa…

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ana.aleman
@ana.aleman Mar 3, 2018, 1:45 PM UTC

reto 25 días comida real #dia 19

Hola hola, ya queda menos para finalizar los 25 días. Hoy no hay mucho que contar. Básicamente lo he dicho todo en los anteriores post! pero bueno, hoy se me plantea la duda de que comer si encima ta…

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ana.aleman
@ana.aleman Mar 3, 2018, 12:25 PM UTC

reto 25 días comida real #día18 y los problemas de la leche

Helloo! bueno hoy les hablare un poco de lo que me comentó la enfermera ayer. Le cuento que yo empece esto por motivos de salud a ver si habían cambios, y de forma general los ha habido, son sutiles…

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ana.aleman
@ana.aleman Mar 3, 2018, 12:10 PM UTC

Reto 25 dias comida real #dia17 y los Alergicos al polvo

Buenos días, hello pipol! Hoy ya el 17, supongo que ando mejo, he notado mejoría en otros aspectos como que tengo menos mucosidad diaria. Les explico esto porque soy alérgica a los ácaros, entre otra…

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ana.aleman
@ana.aleman Feb 28, 2018, 10:52 PM UTC

reto 25 dias comida real #día 16 Los huevos

Los huevos han sido toda una alternativa proteica para mi, pero no podemos comer demasiados huevos a la semana. En realidad como no soy nutricionista no tengo muy claro donde están los límites, pero…

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ana.aleman
@ana.aleman Feb 27, 2018, 9:11 PM UTC

Reto 25 días comida real dia 15!!!!!

Por fin el día 15! Meta pequeña de segunda semana completa! Solo quedan 10 días. Valoremos; en estas dos semanas he perdido 3 kilos, he dejado el azúcar, he dejado la mayoría de lo sidra tos procesad…

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ana.aleman
@ana.aleman Feb 26, 2018, 11:46 PM UTC

Reto 25 días comida real Día 14 La importancia del agua

Buenas noches a todos. Que tal? Pues bien ya me queda menos para mi día 15, la quincena se aproxima y de verdad es que me apetece cumplir esos días. En el post de hoy les debo decir que sigo con apet…

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ana.aleman
@ana.aleman Feb 25, 2018, 9:28 PM UTC

Reto 25 comida real día13 ya queda menos para los 15 días

Buenas tardes, no me ha dado tiempo a escribir hoy. Tengo la meta fijada en 15 días. Principalmente porque, como dije anteriormente, hay que fijar metas pequeñas para llegar a la gran meta. Pues bien…

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ana.aleman
@ana.aleman Feb 23, 2018, 11:10 PM UTC

Reto comida real 25 días día 12 los pecados de la comida

Hola a todos, hoy me he retrasado un poco, la cosa se ha liado. Comienzo. Los pecados de la comida, jeje, si las pecados porque hoy he pecado un poco. Anoche comí un poco de pan de trigo sarraceno, n…

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ana.aleman
@ana.aleman Feb 22, 2018, 1:17 AM UTC

Reto 25 días comida real #dia11

Si amigos, día 11!. empiezo comentándoles los pequeños cambios que he notado, he bajado peso pero no volumen (no es tan normal eso, creo). Me siento menos inflada e hinchada aunque tengo mis momentos…

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