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La Luz Los Bendice..

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@arayilrm Oct 23, 2018, 7:23 PM UTC

5 FORMAS PARA EVITAR SENTIRTE IRRITADO

Si sientes que estás viviendo la vida en un constante estado de irritación, aquí hay algunas maneras de calmarte. - Invertir en tiempo a solas. Una encuesta realizada por la Universidad de Durham mos…

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@arayilrm Sep 19, 2018, 6:55 PM UTC

MÁS PLACER A TUS DIAS!!

Es fácil perder los buenos tiempos en la confusión del estrés cotidiano. Más sin embargo, los buenos tiempos no solo son divertidos por sí mismos: también pueden reducir nuestro estrés, ayudarnos a a…

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@arayilrm Aug 28, 2018, 11:12 PM UTC

KINTSUGI: "METÁFORA DE VIDA PARA VER SUS PARTES ROTAS, DIFÍCILES O DOLOROSAS COMO RADIANTES DE LUZ, ORO Y BELLEZA".

Hoy en día la mayoría de las personas que conocemos tienen una reacción instintiva ante la pregunta "¿cómo estás?". Inevitablemente, respondemos con "estoy bien". Independientemente de cómo sean en r…

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@arayilrm Aug 8, 2018, 4:43 AM UTC

BACKDRAFT DE LA AUTOCOMPASIÓN

¿Qué pasa si subes el volumen de esa voz en tu cabeza, como si fuera una estación de radio que se reproduce en segundo plano, que no puedes escuchar las palabras de la canción?. Por lo general, somos…

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@arayilrm Jul 25, 2018, 2:20 AM UTC

TRUE YOGA: MÁS ALLÁ DEL CUERPO

Para muchos practicantes, la disciplina del yoga se centra solo en Hatha, o posturas asanas físicas. La práctica comienza con contorsionar o controlar el cuerpo, y se centra en los sentimientos, o lo…

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@arayilrm Jul 10, 2018, 2:52 AM UTC

CÓMO PERMANECER EN EQUILIBRIO CON TUS EMOCIONES

Las emociones son parte del ser de una persona que se pasa por alto. Siempre es cuerpo-mente-espíritu. Pero las emociones juegan un papel muy importante en los tres "cuerpos" y tienen el poder de tra…

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@arayilrm Jul 4, 2018, 3:16 AM UTC

UN DATO ACERCA DEL YOGA

En yoga, se entiende que tienes tres canales principales de energía en tu cuerpo. Ida , en el lado izquierdo, es el canal lunar, relacionado con la frescura, la calma, la tranquilidad y el sistema ne…

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@arayilrm Jun 25, 2018, 11:05 PM UTC

LA ENERGÍA DE UN AURA

A quienes ven las auras de las personas, principalmente en la parte superior de sus hombros y cabeza. ¿Por qué sucede esto y qué significa? Cuando ves el aura de otra persona, significa que estás vie…

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@arayilrm Jun 23, 2018, 12:00 AM UTC

UN CAMINO PARA EVITAR QUE LA ANSIEDAD CONTROLE TU VIDA.

Es difícil imaginar que haya muchas personas viviendo en nuestro mundo moderno que nunca se hayan sentido ansiosas. Dado el flujo constante de información que nos llega, la mayor parte es mala, es un…

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@arayilrm Jun 18, 2018, 11:06 PM UTC

LIMPIE SUS ESPACIOS TOMANDO ESTOS 4 PASOS

Todos conocemos la experiencia de caminar en un espacio y sentirnos completamente a gusto en él. Los colores están en línea con lo que nos hace sentir relajados, tal vez el estilo se adapta a nuestra…

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