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Sebástien

@bastiensw

Atleta de calistenia, especializado en entrenamientos de resistencia. Por ahora...

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Sebástien
@bastiensw Feb 14, 2026, 3:54 AM UTC

Training push ups on February 13 2026

El día de hoy fui a la vereda y entrené flexiones en las barras de la vereda. Fuí caminando bastante temprano y planee realizar una rutina de bloques de flexiones y otro solo de fondos: Bloque 1 Flex…

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Sebástien
@bastiensw Jan 28, 2026, 3:57 AM UTC

My Actifit Report Card: January 27 2026

o Saludos a la comunidad de actifit y a todos los hivers. ¿Cómo están? Paso para mostrar mi actividad realizada el día de ayer. Fue un día de actividad bastante intensa, contando también que fui cami…

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Sebástien
@bastiensw Jan 7, 2026, 11:01 PM UTC

Díaz de trimestre y entrenamiento fuerte parte II

Saludos comunidad de LikeTu y Hivers, ¡feliz año nuevo! Es justo decir que ha sido un año increíble, y al iniciar uno nuevo, considero que es necesario terminar esta serie que empecé hace un mes, par…

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Sebástien
@bastiensw Dec 8, 2025, 3:42 AM UTC

My Actifit Report Card: December 6 2025

Un cálido abrazo a la comunidad de actifit y Hivers, ¿cómo están? Hoy es día de comentarles sobre una experiencia única, vivida por mi persona el día de ayer, al realizar 10k con trote suave en la ví…

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Sebástien
@bastiensw Nov 29, 2025, 11:55 PM UTC

Diaz de trimestre y entrenamiento duro parte I

Saludos LikeTu y comunidad de hive, de vuelta a un post en esta maravillosa blockchain para recopilar una parte de lo sucedido en este último trimestre en la universidad y entrenamientos. # Septiembr…

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Sebástien
@bastiensw Aug 16, 2025, 3:52 AM UTC

My Actifit Report Card: August 15 2025

Hola comunidad de actifit, y a todos los hivers. El día de ayer fue un día muy divertido, completo y con un entrenamiento brutal. En este post les contaré qué fué de mí el día de ayer. Espero que lo…

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Sebástien
@bastiensw Jul 26, 2025, 5:23 AM UTC

De vuelta para "Hivear" - Back to Hiving

Saludos comunidad de hive, y liketu, ¿cómo se encuentran? Deseo que sea excelente. Hace un tiempo que publiqué mi primer post, una experiencia maravillosa e inolvidable. A sabiendas de que el tiempo…

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Sebástien
@bastiensw Nov 16, 2024, 3:58 AM UTC

My Actifit Report Card: November 14 2024

De camino a la vereda. On the way to Vereda. Durante el entrenamiento. During the training. Me encantó esta foto de camino a casa. I liked this photo post-workout, on the way to home. Saludos Hivers,…

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Sebástien
@bastiensw Nov 9, 2024, 3:54 AM UTC

My Actifit Report Card: November 7 2024

De camino a la uni. On the way to university. De camino a casa. On the way to home. Me encantó mucho ver este restaurante. I really loved seeing this restaurant. Durante el entrenamiento. During the…

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Sebástien
@bastiensw Oct 26, 2024, 3:59 AM UTC

My Actifit Report Card: October 25 2024

Camino a la vereda. On the way to the Vereda. En el entrenamiento. During the training. El segundo entrenamiento. The second training. Camino a casa. On the way home. Ayer fue otro de esos días bruta…

206 upvotes 1 replies $3.79