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@brutalistenia Nov 9, 2020, 5:10 PM UTC

Rutina mixta básica de Calistenia para principiantes

Hola amigas y amigos, espero que estén todos de corazón muy bien, les traigo nuevamente un vídeo de Calistenia, esta vez enfocada para principiantes como se mira en el título. En esta ocasión vamos a…

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@brutalistenia Oct 29, 2020, 12:19 AM UTC

Rutina de pectorales (Más Repeticiones en paralelas o Dips)

This is a cross post of @brutalistenia/rutina-de-pectorales-mas-repeticiones-en-paralelas-o-dips by @brutalistenia.Rutina de pectorales explosiva. ¿Te atreves a hacerla conmigo?

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@brutalistenia Oct 28, 2020, 6:08 PM UTC

Rutina de pectorales (Más Repeticiones en paralelas o Dips)

This is a cross post of @brutalistenia/rutina-de-pectorales-mas-repeticiones-en-paralelas-o-dips by @brutalistenia.Rutina para pectorales explosivas. ¡Busca tu compañero y hazla!

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@brutalistenia Oct 28, 2020, 5:52 PM UTC

Rutina de pectorales (Más Repeticiones en paralelas o Dips)

This is a cross post of @brutalistenia/rutina-de-pectorales-mas-repeticiones-en-paralelas-o-dips by @brutalistenia.Rutina para pectorales explosivas.

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@brutalistenia Oct 28, 2020, 4:45 PM UTC

Rutina de pectorales (Más Repeticiones en paralelas o Dips)

¡Hola amigas y amigos! bienvenidos a esta ocasión en BrutaListenia, en esta ocasión les presentamos una rutina para pectorales. La rutina requiere un compañero para realizarla, cosiste en empezar con…

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@brutalistenia Oct 21, 2020, 6:33 PM UTC

Alimentos efectivos para nuestro aumento de masa muscular.

This is a cross post of @brutalistenia/alimentos-efectivos-para-nuestro-aumento-de-masa-muscular by @brutalistenia.Alimentos efectivos y al alcance de tu bolsillo para la ayuda del crecimiento muscul…

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@brutalistenia Oct 21, 2020, 6:27 PM UTC

Alimentos efectivos para nuestro aumento de masa muscular.

This is a cross post of @brutalistenia/alimentos-efectivos-para-nuestro-aumento-de-masa-muscular by @brutalistenia.Alimentos efectivos y a nuestro alcance para aumentar de masa muscular.

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@brutalistenia Oct 21, 2020, 6:05 PM UTC

Alimentos efectivos para nuestro aumento de masa muscular.

Hola amigas y amigos, espero estén de corazón muy bien, bienvenidos a otra ocasión en Brutalistenia, el día de hoy les estaré compartiendo alimentos para aumentar de masa muscular. Entiendo que en la…

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@brutalistenia Oct 18, 2020, 6:42 PM UTC

Rutina de Dominadas para principiante. Hazla conmigo.

This is a cross post of @brutalistenia/rutina-de-dominadas-para-principiante-hazla-conmigo by @brutalistenia.Rutina de dominadas explosivas. Hazla conmigo.

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@brutalistenia Oct 18, 2020, 11:32 AM UTC

Rutina de Dominadas para principiante. Hazla conmigo.

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