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Carla Mendoza

@carlamendaza

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Carla Mendoza
@carlamendaza Jun 27, 2018, 11:19 PM UTC

¿Quiere aumentar el autoestima?

1. Sólo 10 minutos de ejercicio ¿Ha escuchado hablar las endorfinas? Son unas sustancias que se generan en nuestro organismo cuando hacemos deporte, y causan una sensación de bienestar. 2. ¡Dígale ad…

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Carla Mendoza
@carlamendaza Jun 24, 2018, 1:11 AM UTC

Los niños y la TV

No utilizar la televisión como "canguro" para entretener a los niños. No comer en familia delante de la tele puesto que se limita la comunicación. Controlar el tiempo que el niño pasa delante del tel…

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Carla Mendoza
@carlamendaza Jun 8, 2018, 12:05 AM UTC

La ansiedad infantil

La ansiedad es una parte normal del desarrollo del comportamiento y las emociones de un niño. Es posible que a su hijo le preocupe comenzar la escuela, que tenga miedo a la oscuridad o tema ir en bic…

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Carla Mendoza
@carlamendaza Jun 6, 2018, 7:48 PM UTC

Estrategias para que se olvide del chupón

Sabe horroroso: Seguramente has escuchado que algunos niños dejan de morderse las uñas, cuando a éstas se les aplica un producto que sabe mal. Un método similar, a veces funciona para que los niños d…

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Carla Mendoza
@carlamendaza Jun 4, 2018, 7:07 PM UTC

Los dientes de leche

Aunque nacen durante el embarazo y cada diente asoma se celebra como un cumpleaños al principio, su final es inevitable: todos se caen. Sin embargo, la espera del Ratoncito Pérez es larga. Hasta los…

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Carla Mendoza
@carlamendaza Jun 3, 2018, 5:47 PM UTC

**¡Mami no me dejes!**

En determinadas etapas, la mayoría de los bebes o niños pequeños muestran verdadera ansiedad y desconsuelo ante la posibilidad de estar separados de su mamá o de su papá. Si piensa en la ansiedad por…

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Carla Mendoza
@carlamendaza Jun 3, 2018, 12:04 AM UTC

CLAVES PARA QUE EL EJERCICIO SEA EFECTIVO

30 Minutos Si quiere hacer ejercicio para mantenerse saludable y controlar su peso, con 30 minutos diarios es suficiente. Si quiere adelgazar, necesita hacer más ejercicios durante la semana. Si hace…

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Carla Mendoza
@carlamendaza May 31, 2018, 12:46 PM UTC

Estimular la inteligencia de tu bebé

Estimular es impulsar el desarrollo de tu bebé dándole lo que necesita en cada momento para que pueda desarrollar al máximo todo su potencial intelectual. Si reciben una estimulación adecuada, no imp…

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Carla Mendoza
@carlamendaza May 30, 2018, 10:31 PM UTC

Los Niños y el Sol

Muchos padres elegirán a partir de ahora destinos de playa, para escapar de la rutina con sus hijos. Sin embargo, el sol no es precisamente el mejor aliado de los mas pequeños de la casa y hay que se…

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Carla Mendoza
@carlamendaza May 30, 2018, 3:10 AM UTC

REDUCE EL ESTRÉS

El estrés forma parte de la vida, es un término que suele usarse de manera habitual para expresar que nos sentimos abrumados por alguna demanda ambiental que nos resulta excesiva. Procura determinar…

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