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Maria Casanova

@casanovafitness

Entrenadora Personal

8 followers 5 following 14 posts Reputation 55.02

Maria Casanova
@casanovafitness Jun 1, 2020, 5:57 AM UTC

Selfie Hive - @casanovafitness HELLOO! Faces Of Hive..

Hello my loves, how are you uff! this quarantine has us a little overwhelmed, but here we continue trying to improve and change our way of living, I present myself again for those who do not know me…

7 upvotes 0 replies $0.40
Maria Casanova
@casanovafitness May 21, 2020, 4:58 AM UTC

Ejercicios Cardio-Vasculares / Cardio-Vascular Exercises

Hola mis amores, todavía seguimos en casa resguardando y preservando nuestras vidas, y que mejor manera de aprovechar al máximo el tiempo de sobra, empecemos a crearnos el habito de hacer un poco de…

123 upvotes 2 replies $0.68
Maria Casanova
@casanovafitness May 21, 2020, 4:35 AM UTC

[1] Resumen de rutinas: Operación quédate en tu casa y ponte FITNESS

Hola mis amores, espero que estén todos muy bien y listos para seguir avanzando en nuestras rutinas diarias de ejercicios, en esta oportunidad les haré un breve resumen de los ejercicios que les veng…

43 upvotes 0 replies $0.23
Maria Casanova
@casanovafitness May 16, 2020, 5:17 AM UTC

Operación Quédate en casa #4 Plancha con Flexión y extensión de brazos. /Operation Stay Home #4 Iron with arm flexion and extension.

Hola mis amores, todavía seguimos en casa resguardando y preservando nuestras vidas, y que mejor manera de aprovechar al máximo el tiempo de sobra, empecemos a crearnos el habito de hacer un poco de…

89 upvotes 2 replies $0.93
Maria Casanova
@casanovafitness May 14, 2020, 5:10 AM UTC

Operación Quédese en casa #3 Zancada / Operation Stay Home #3 Jump Lunge

Hola mis amores, todavía seguimos en casa resguardando y preservando nuestras vidas, y que mejor manera de aprovechar al máximo el tiempo de sobra, empecemos a crearnos el habito de hacer un poco de…

179 upvotes 3 replies $5.46
Maria Casanova
@casanovafitness May 9, 2020, 6:23 AM UTC

Operación quédate en casa #2 Sentadillas / Operation Stay Home #1 Squats

Hola mis amores, todavía seguimos en casa resguardando y preservando nuestras vidas, y que mejor manera de aprovechar al máximo el tiempo de sobra, empecemos a crearnos el habito de hacer un poco de…

35 upvotes 3 replies $8.28
Maria Casanova
@casanovafitness May 5, 2020, 2:20 AM UTC

Operación quédate en casa #1 Skipping / Operation Stay Home #1 Skipping

Hola mis amores, todavía seguimos en casa resguardando y preservando nuestras vidas, y que mejor manera de aprovechar al máximo el tiempo de sobra, empecemos a crearnos el habito de hacer un poco de…

34 upvotes 2 replies $6.24
Maria Casanova
@casanovafitness May 2, 2020, 3:46 AM UTC

Comencemos ¡YA! Entrenamiento matutino Operación Quédate en casa y no te aburras.. /

Hola mis amores, todavía seguimos en casa resguardando y preservando nuestras vidas, y que mejor manera de aprovechar al máximo el tiempo de sobra, empecemos a crearnos el habito de hacer un poco de…

23 upvotes 5 replies $9.46
Maria Casanova
@casanovafitness Apr 24, 2020, 3:20 PM UTC

Mi presentación para hive - My presentation for hive

▶️ Watch on 3Speak --- hello friends of hive blog, my name is María Casanova de los teques Venezuela and I am currently in lima Peru I am a physical education teacher, personal trainer, and through t…

16 upvotes 8 replies $14.49