codzienniefit
@codzienniefit
·
Siedzenie zabija. Jak więcej się ruszać przy pracy za biurkiem? Cz.1 - Codziennie Fit
Jeśli myśleliście, że odstawienie papierosów, alkoholu czy fast-foodów wystarczy, żeby zacząć żyć zdrowo, niestety – mam złą wiadomość. Nie wystarczy. Ostatnie badania pokazują, że przez całą dobę ro…