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corazen

@corazen

yoga teacher, holistic health coach, author, artist, ethical vegan and mom to two wonderful dogs

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corazen
@corazen Apr 26, 2018, 12:43 PM UTC

Mondgruß Routine │ Yoga für Anfänger │ 15 Minuten │Yoga für den Abend │ mit Musik

Willkommen zur Mondgruß Routine! Viele von uns kennen den Sonnengruß – Surya Namaskar, aber was ist mit dem weniger bekannten Gegenstück, Chandra Namaskar, dem Mondgruß? Um Ausgeglichenheit in unsere…

19 upvotes 8 replies $0.14
corazen
@corazen Apr 23, 2018, 11:42 AM UTC

Liebe ist die Antwort. Auf alles.

*** Wisst ihr was? Liebe ist die Antwort. Auf alles. Manchmal vergesse ich das, und verstricke mich im emotionalen Salat... aber dann kommt es wieder, mein Herz geht auf und ich fühle mich wie ein kl…

25 upvotes 6 replies $0.12
corazen
@corazen Mar 22, 2018, 10:20 PM UTC

Slow Flow │ Vinyasa Flow für Anfänger │ 40 Minuten │Yoga Workout │ deutsch

https://www.youtube.com/watch?v=2HkklI6DQes *** Willkommen zum Slow Flow – aber lass dich von dem Namen nicht täuschen, dieses Yoga Workout hat es in sich! Dieser Yoga Flow spricht besonders den Bauc…

19 upvotes 3 replies $0.18
corazen
@corazen Mar 15, 2018, 12:46 PM UTC

Faszientraining · Faszien Yoga · 40 Minuten · Blackroll Workout

https://www.youtube.com/watch?v=KukvBVhEvpw *** Auf arte lief vor Kurzem eine ganz wunderbare Doku über Faszien – was sie sind, wie sie aussehen und, am wichtigsten, was sie in unserem Körper bewirke…

13 upvotes 2 replies $0.18
corazen
@corazen Mar 2, 2018, 10:30 PM UTC

Yoga Basics Balance Flow für den Winter - 40 Minuten

https://www.youtube.com/watch?v=fr5MVynHYMI *** Dieses Yoga Video ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet, es enthält Yoga Übungen speziell für die Balance und einige Hüftöffner. Fließe mit mi…

34 upvotes 3 replies $0.30
corazen
@corazen Feb 16, 2018, 7:01 AM UTC

20 Minuten Fatburning Flow am Strand bei 0 Grad

Mein neues Yoga Video ist online ❤️ In Zingst am Strand, bei 0 Grad, mit meiner Lieblingsstatistin und Sonnenschein ist dieser Fatburning Flow entstanden 😊 Schaut doch mal rein! Viel Spaß dabei! htt…

5 upvotes 0 replies $0.09
corazen
@corazen Feb 15, 2018, 12:41 PM UTC

Lasst uns echt sein!

*** Ich will nicht wissen wie du aussiehst, ich will wissen warum du lachst oder weinst, was dich antreibt, was dich nachts nicht schlafen lässt. Was dich glücklich macht, wofür dein Herz singt, wer…

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corazen
@corazen Feb 9, 2018, 11:34 AM UTC

Yoga fürs Büro · Zeit für dich! - Bürostuhlakrobatik

Du sitzt den ganzen Tag?Dann braucht dein Rücken mit großer Sicherheit ein wenig Bewegung. Im folgenden Video zeige ich dir wie du auch am Arbeitsplatz deinen Rücken mobilisieren kannst. Viel Spaß! h…

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corazen
@corazen Feb 5, 2018, 10:51 AM UTC

Good morning #motivationmonday!

*** Good morning #motivationmondayWhat inspires you?Tell me about it!

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corazen
@corazen Feb 2, 2018, 5:08 AM UTC

20 Minuten Yoga | Yoga für Läufer | Hamstrings, Oberschenkel & Lendenwirbelsäule

Hey ihr lieben!Mein neues Video ist online! Auch wenn es Yoga für Läufer heißt, lasst euch nicht beirren, es ist auch für dich, wenn du kein Läufer bist!20 Minuten besonders für die Oberschenkel, die…

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