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@dr-papa Mar 7, 2018, 11:07 PM UTC

[닥터파파의 상담실] Good? Bad? 세로토닌 계열 약물치료의 중요성과 한계점

안녕하세요 @dr-papa입니다. 오늘은 약물치료(pharmacotherapy)에 대한 오해, 그리고 장점 치료기간에 대해 이야기를 해볼까합니다. 흔히 medication이라는 용어로 대표되는약물치료는 정신과 치료에서 사회전반의 통념과는 조금 다른 무게와 중요성을 가집니다. --- ### #1 일반적인 생각, 그리고 오해 불안이나 우울, 스트레스와 같이…

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@dr-papa Mar 7, 2018, 4:21 AM UTC

[닥터파파의 상담실] 지나간 마음의 상처로부터 자유롭게 : 외상후스트레스장애(PTSD, Post-traumatic Stress Disorder)

살아가면서 예상하지 못 한 재난이나 사건에 직간접으로 노출된 후 불편한 증상들을 경험하는 일이 있습니다. 몇 년 전 세월호 사건 후로 일반인들도 ‘외상후스트레스장애’ 라는 진단명에 많이 익숙해졌습니다. 여기서 외상(trauma)은 __'정신적 외상(psychic trauma)'__을 가리키는 것입니다. 제 진료실에도 세월호 관련된 불안 또는 우울 증상으로…

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@dr-papa Mar 5, 2018, 3:42 AM UTC

[닥터파파의 상담실] 강박증의 증상과 치료

안녕하세요 @dr-papa입니다. 항상 제 글을 소중하게 읽어주시는 분들께 진심으로 감사드립니다. 그래서 이제는 출근 전 새벽에 또는 진료 중 휴식 시간을 조금씩 나눠서라도 여러분께 도움이 될 수 있는 좋은 이야기를 꾸준히 남겨보고자합니다. --- 오늘은 많은 현대인들에게 많은 고민을 남기는 __강박증__에 대하여 이야기를 나눠볼까 합니다. 사람들을 만나…

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@dr-papa Mar 4, 2018, 5:43 AM UTC

[닥터파파의 상담실] 좋은 아빠가 되기 위해 명심할 두 가지 덕목

제 경험에 비추어 볼 때, 부모를 대상으로 하는 상담이나 교육에서 이론적이거나 지나치게 부담을 주는 내용은 그리 효과적이지 않았습니다. 대부분 그러한 원칙이나 내용을 몰라서가 아니라 ‘부모 자녀 관계’ 라는 특별한, 깊은 사이이기에 차분하게 실행하는 것을 어려워하기 때문인데요. 때문에 아동청소년의 심리와 행동을 주제로 다루는 전문가들은 관심과 애정을 부모…

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@dr-papa Mar 2, 2018, 2:36 AM UTC

[닥터파파의 상담실] 개인의 정신건강을 결정하는 가장 중요한 사건 두 가지

안녕하세요 @dr-papa입니다. 해외 출장을 마치고 어제 한국으로 돌아왔습니다. 오늘은 개인의 정신건강을 결정하는 가장 큰 사건 두 가지를 주제로 이야기를 진행해볼까합니다. --- 저는 수 년째 매달 수도권 모 시청의 건강관리팀 및 건강증진팀 소속 선생님들을 모시고 치료, 관리하시는 환자 사례에 대해 집단수퍼비전의 지도감독을 해오고 있습니다. 교육청이나…

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@dr-papa Feb 23, 2018, 7:51 AM UTC

[닥터파파의 상담실] 두 명의 자녀를 대하는 아빠의 바람직한 태도

요즘에는 상담을 하다보면 자녀가 한 명인 경우도 적지 않지만, 그래도 여전히 두 명의 자녀와 네 식구인 가정이 많습니다. 두 명의 자녀를 키울 때 부모가 명심해야 하는 내용은, ‘두 자녀를 놓고 차별을 하지 않는 것, 공평함의 유지’ 라고 할 수 있습니다. ‘부모 자녀 관계(parent child relation)' 분야에서 ‘관계적합성(goodness…

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@dr-papa Feb 21, 2018, 7:08 AM UTC

[닥터파파의 상담실] 자녀와 함께 성장하는 아빠가 정말 훌륭한 아빠다

안녕하세요 @dr-papa입니다. 강연 준비를 하느라 일주일정도 글을 쉬었습니다. 공항에서 비행기 시간이 남아 오늘의 칼럼을 풀어보고자합니다. 오늘은 아내를 안심시키고 아이를 알아가며 스스로도 발전해가는 과정 : __아빠의 성장(development)에 대해서 이야기해봅시다. (엄밀히 성장은 physical한 부분을 말하지만 이해 편의상 그대로 씁니다)…

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@dr-papa Feb 12, 2018, 6:56 AM UTC

[닥터파파의 진료실] 부부, 그 사회적 관계에 대하여

안녕하세요 @dr-papa입니다. 요즘들어 부부 갈등이나 갈등까지는 아니라도 부부 사이의 심리적 관계, 힘의 균형 등과 관련있는 상담들이 많습니다. 며칠 전의 일입니다. 몇 달째 다니고 있는 부부 모두 교사인 아이 엄마는 다음 주로 예정되어 있는 학교선생님들과의 제주도 여행에 대해 아직 남편에게 알리지 못 하고 있고, 허락 받을 일이 캄캄하다고 했지요.…

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@dr-papa Feb 7, 2018, 4:39 AM UTC

[닥터파파의 아이키우기] 육아일기는 육아에 도움이 된다

안녕하세요 @dr-papa입니다. 저는 수요일이 휴진일이다보니 수요일이되면 아내를 도와 청소를 하거나, 집안 구석구석을 돌아보곤 합니다. 오늘 창고를 청소하다 어렸을 적 부모님이 적어주신 육아일기를 우연히 찾았습니다. 지금와서 보니 커다란 관심과 애정이 담겨있는 육아일기입니다. ----아래는 그 내용입니다---- --- 엎고 일어서면 퍽 좋아하며 등을 두…

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@dr-papa Feb 6, 2018, 3:05 AM UTC

[아이키우기] 초등학교 입학 고민 : 내 아이의 사회성과 보편성을 고려해야한다

안녕하세요 @dr-papa입니다. 초등학교 입학을 앞두고 있는 부모들은 내 아이에게 좋은 교육환경, 발달의 기회를 주고싶은 마음에 고민이 많습니다. 사립이냐, 공립이냐. 대부분의 공립초등학교는 집에서 가까운, 걸어서 갈 수 있는 동네의 초등학교가 해당됩니다. 특별히 교육비용(공교육비용) 부담이 없으며, 유치원을 함께 다닌 동네친구들과 같이 입학하는데, 위…

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