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@emiro-sw Jan 27, 2025, 3:45 PM UTC

Rutina de Espalda y Bíceps con liga [ESP | ENG]

|Rutina de espalda con liga|Back routine with garter| |-|-| |Español|English| |-|-| | |-| ¡Hola amigos de Hive y de #SWC! Hoy quiero compartir con ustedes cómo me fue en mi rutina de espalda y bíceps…

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@emiro-sw Jan 19, 2025, 3:00 AM UTC

Rutina de Abs Básica para empezar bien [ESP | ENG]

Rutina de Abs Básica para empezar bienBasic Abs Routine to get you off to a good start |Español|English| |-|-| | |-| ¡Hola amigos de Hive y de #SWC! Hoy quiero compartir con ustedes cómo me fue en mi…

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@emiro-sw Jan 8, 2025, 8:37 PM UTC

Comenzando el año de la mejor manera [ESP | ENG]

|Título en castellano|starting the year in the best way| |-|-| |Español|English| |-|-| || |-| Hola a todos amigos de hive y usuarios de #SWC, lamentablemente terminando el año presente muchos retos y…

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@emiro-sw Sep 13, 2024, 3:27 AM UTC

No más niñadas de los Zulianos [ESP | ENG]

▶️ Watch on 3Speak --- |No más niñadas de los Zulianos|No more childishness from the Zulianos| |-|-| | |-| ------- |Español|English| |-|-| Saludos a todos amigos de Hive y de #SWC, para los que no me…

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@emiro-sw Sep 2, 2024, 6:35 PM UTC

Subiendo "El Volcan" con mi Tía [ESP | ENG]

▶️ Watch on 3Speak --- |Subiendo "El Volcan" con mi Tía|Climbing “El Volcan” with my aunt| |-|-| | |-| ------- |Español|English| |-|-| Hola amigos de Hive y de #SWC, el día de ayer domingo, tuve la o…

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@emiro-sw Aug 27, 2024, 11:07 PM UTC

Primer Entrenamiento de la semana [ESP | ENG]

|Primer Entrenamiento de la semana|First training of the week| |-|-| | |-| |Español|English| |-|-| Hola amigos de #SWC y de Hive, en la oportunidad del día de ayer, realice mi primera rutina de la se…

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@emiro-sw Aug 26, 2024, 3:34 PM UTC

Intentando subir el Ávila lo mas Rápido que puedo [ESP | ENG]

▶️ Watch on 3Speak --- |Intento de Subir el Ávila lo mas veloz posible.|Attempt to climb the Avila as fast as possible.| |-|-| | |-| ------- |Español|English| |-|-| Hola amigos de Hive y de #SWC, El…

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@emiro-sw Aug 23, 2024, 1:48 PM UTC

Entrenamiento de Pectoral, breve pero efectivo[ESP | ENG]

▶️ Watch on 3Speak --- |Entrenamiento de Pectoral|Pectoral Training| |-|-| | |-| ------- |Español|English| |-|-| Hola amigos de Hive y de #SWC, ya se encuentra finalizando la semana y con ellos los ú…

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@emiro-sw Aug 22, 2024, 12:32 PM UTC

Rutina Nocturna de Dominadas [ESP | ENG]

|Rutina Nocturna de Dominadas|Night Pull-Up Routine| |-|-| | |-| |Español|English| |-|-| Hola amigos de Hive y de #SWC, el dia de ayer al estar bastante ocupado, tuve la oportunidad de poder entrenar…

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@emiro-sw Aug 21, 2024, 3:34 PM UTC

Rutina Breve para Abdomen [ESP | ENG]

|Rutina Breve para Abdomen|Brief Abdomen Routine| |-|-| | |-| |Español|English| |-|-| Hola amigos de Hive y de #SWC, el dia de ayer tuve un dia bastante ocupado con el tiempo un poco limitado, lo cua…

238 upvotes 5 replies $4.60