Erenköy Pilates
@erenkoypilates
·
Pilates nedir hakkında bilgiler
Pilates, Joseph Pilates adlı bir Alman adam tarafından geliştirilmiştir. Çocukken kronik olarak hastaydı, ancak kendini sağlıklı ve güçlü kılmaya kararlıydı. Bu onu bir vücut geliştirmeci olma yolund…