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F4br1

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F4br1
@f4br1 Dec 12, 2018, 7:36 PM UTC

My Actifit Report Card: December 12 2018

Ieri ho dimenticato di postare i miei 10km di corsetta . Oggi è andata anche meglio , sono riuscito ad aumentare fino a 13km, più di 22.000 passi ed un bel po’ di step che equivale a 30 piani..sono s…

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@f4br1 Nov 7, 2018, 9:19 PM UTC

My Actifit Report Card: November 7 2018

Oggi finalmente sono riuscito a portare a termine il mio obbiettivo. Anche se non sono molti 4km li ho fatti quasi senza accorgermene. Domani vedrò di andare avanti con il prossimo obbiettivo... 6539…

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F4br1
@f4br1 Nov 1, 2018, 3:19 PM UTC

Roma eur

Immagine dell’autore # Roma Eur -Palazzo della civiltà Italiana(anche detto Colosseo quadrato) Costruito dal 1938 al 1953 ed innaugurato -ufficialmente nel 1953 La prima inaugurazione avvenne nel 194…

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@f4br1 Oct 23, 2018, 2:21 PM UTC

Il mare di Roma

The sea of Rome Posted using Partiko iOS

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@f4br1 Oct 20, 2018, 5:24 PM UTC

Arco di Costantino-Roma-

Un po’ di storia Romana: L’arco fu dedicato dal senato all’imperatore Costantino I per commemorare il trionfo(arco trionfale) nella battaglia di Ponte Milvio contro Massenzio , innaugurato nel 315 pe…

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@f4br1 Oct 19, 2018, 7:28 PM UTC

My Actifit Report Card: October 19 2018

Anche oggi i miei 3 km di corsa li ho fatti.. l’obbiettivo momentaneo è 5km che con tutta franchezza pensavo di arrivarci prima e che fosse più facile. Purtroppo non è così , dopo circa 20 anni che n…

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@f4br1 Oct 16, 2018, 9:57 PM UTC

My Actifit Report Card: October 16 2018

Oggi non potendo correre ho camminato per circa 3km ed ho cercato di muovermi il più possibile mentre lavoravo. Domani proverò a correre per almeno 15-20 minuti ( circa 5km).. Buona giornata 4102 Wal…

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@f4br1 Oct 15, 2018, 6:06 AM UTC

Porta Portese -Roma-

Durante la settimana la via di porta Portese è vuota,deserta,pochi banchi al margine della strada. La trasformazione avviene la Domenica mattina già dalle prime ore del mattino,quando migliaia di ban…

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@f4br1 Oct 12, 2018, 5:33 PM UTC

My Actifit Report Card: October 12 2018

new Day.. new run Ogni giorno mi dedico alla corsa per almeno 15 -30 minuti e percorro circa 5 km. Quando non mi dedico alla corsa,cammino facendo almeno 5-6000 passi 5352 Running,Jogging

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@f4br1 Oct 12, 2018, 5:12 PM UTC

Roma - Fori imperiali - B&W

ROMA FORI IMPERIALI B&W

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