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fermin_sw

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fermin_sw
@fer-sw Feb 1, 2024, 12:12 AM UTC

Un poco de fron[EPÑ|ENG]

Spanish🇻🇪 Un saludo amigos y compañeros, quiero compartirles el día de hoy el entrenamiento dónde hice ejercicio de front lever para mejorar la resistencia más que todo preses negativas aguantes en…

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fermin_sw
@fer-sw Jan 26, 2024, 1:45 PM UTC

Un día diferente

spanish🇻🇪 Un saludo amigos y compañeros, hoy entrenamos mi amigo y yo juntos en la tarde en un lugar diferente, el práctico plancha y yo front lever,ayer estuve un poco cansado y fatigado por qué t…

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fermin_sw
@fer-sw Jan 23, 2024, 10:21 PM UTC

demostrando un poco del freestyle que tengo buenos y malos momentos

▶️ Watch on 3Speak --- Recopilacion de freestyle[ESP | ENG] |un poco del freestyle que se realizo|a little of the freestyle that was done| |-|-| | | |-| ------- |Español|English| |-|-| El dia de hoy…

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fermin_sw
@fer-sw Jan 13, 2024, 5:44 PM UTC

Un día diferente entrenando con mi compañero [EPS|ENG]

Spanish🇻🇪 Un saludo amigos y compañeros, hoy entrenamos mi amigo y yo juntos en la mñn, el práctico plancha y yo front e hicimos unos intentos de pino a una mano y estirando y ganando mas la flexib…

13 upvotes 3 replies $0.07
fermin_sw
@fer-sw Jan 9, 2024, 4:36 PM UTC

Entrenamiento de hoy[ESP|ENG]

Spanish🇻🇪 Un saludo amigos y compañeros, quiero compartirles el día de hoy el entrenamiento e dónde hice ejercicio de front lever para mejorar la resistencia más que todo preses negativas aguantes…

10 upvotes 3 replies $0.07
fermin_sw
@fer-sw Jan 7, 2024, 2:27 AM UTC

Un poco del freestyle de hoy only dinamic[ESP|ENG]

Spanish🇻🇪 Un saludo amigos y compañeros, les dejo por acá un poco del free de hoy algunos intentos se hizo lo que se pudo y fue más que todo pulir y mejorar los trucos que ya tengo English🇺🇸 Gree…

28 upvotes 3 replies $1.28
fermin_sw
@fer-sw Jan 6, 2024, 4:54 PM UTC

Entrenamiento de hoy💪🏻💪🏻[ESP|ENG]

Spanish🇻🇪 Un saludo amigos y compañeros, quiero compartirles el día de hoy el entrenamiento de hoy dónde hice ejercicio de front lever para mejorar la resistencia y poner tener un front sólido y as…

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fermin_sw
@fer-sw Jan 4, 2024, 5:12 PM UTC

Entrenamiento de hoy un poco de balance y práctica de parada de manos[EPS|ENG]

Spanish🇻🇪 Hola amigos de la comunidad, quería compartirles el día hoy una pequeña recopilación de lo que fue mi entrenó, hoy me tocaba entrenar un poco de balance y practicar mas el pino con sus va…

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fermin_sw
@fer-sw Jan 3, 2024, 7:52 PM UTC

Entrenamiento de hoy [ESP|ENG]

Spanish🇻🇪 Un saludo amigos y compañeros, quiero compartirles el día de hoy el entrenamiento de hoy dónde hice ejercicio de front lever para mejorar la resistencia para que en un futuro tener un niv…

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fermin_sw
@fer-sw Dec 15, 2023, 7:15 PM UTC

hola comunidad de #hive soy @fer-sw y esta es mi introduccion

¡Hola comunidad de HIVE! Soy Nombre Apellido (@fer-sw) - Esta es mi presentación [ESP | ENG] |Hola HIVE soy @fer-sw|Hi HIVE I'm @fer-sw| |-|-| --- hola comunidad de hive y amigos,mi nombre es Fermin…

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