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Peter

@flyself

안녕하세요. FlySelf Life Coach Peter입니다.

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Peter
@flyself Jul 6, 2018, 5:30 AM UTC

life coaching 17 - 비굴하고 착한척은 불만족을 만들어 낸다

비굴하고 착한척하려 하는 것이 나쁘다고만 할 순 없습니다. 그것은 사회라는 상황에서 살아남기 위한 자신만의 생존본능이기 때문입니다. 하지만 문제는 이렇게 잘못 쓴 가면이 시간이 지나 자주 반복되면 내가 가면을 썼다는 것조차 잊어버리는 데 있습니다. 가면을 벗은 진짜 나를 잃어버리는 것입니다. 마치 가면을 쓴 상태가 진짜 나라고 생각한 나머지 씻지도 못하고…

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Peter
@flyself Jul 4, 2018, 9:49 AM UTC

life coaching 16 - 인간관계 스트레스 벗어나기 (의식훈련)

앞에서는 시간과 공간으로부터 깨어나는 방법을 살펴보았습니다. 이번에는 인간관계 스트레스로부터 빠져나오는 기법 하나를 소개하고자 합니다. 보통 사람은 혼자 있을 때 본인의 진짜 모습을 드러냅니다. 두명만 되어도 서로 간에 화학 작용을 일으키며 그에 맞춘 새로운 내가 되곤 합니다. 사회 공학적인 반응으로 스스로를 변화시키는 것입니다. 이는 생존본능처럼 자연스…

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Peter
@flyself Jul 2, 2018, 12:26 AM UTC

life coaching 15 - 공간 인식을 통해 깨어나기

앞에서 이야기한 시간뿐 아니라 우리는 공간적으로도 매 순간 하나의 지점에 빠져있습니다. 그것은 지금 이 글을 읽고 있는 장소이거나 혹은 과거의 특정 공간일 수도 있습니다. 사실 이 공간이라는 것도 무엇을 인식하고 있느냐에 따라 충분히 재해석이 가능합니다. 절대적인 것이 아닙니다. 우리가 꿈을 꿀 때는 전혀 다른 공간을 창조하고 인식하는 것처럼 말이죠. 우…

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Peter
@flyself Jun 29, 2018, 12:28 PM UTC

life coaching 14 - 시간이라는 틀에서 벗어나기

우리의 마음은 시간적인 한계 속에서 세상을 해석합니다. 시간이라는 것은 사실 절대적으로 존재하는 것이 아닙니다. 인간이 '변화'라는 세상의 이치를 인지하고 표현하기 위해 조작적으로 정해놓은 것입니다. 만화 영상이 만들어지는 원리를 한 번쯤은 본 적 있을 것입니다. 매 순간의 변화만이 있을 뿐이고 사실 시간이라는 것은 환상이라고 표현할 수 있습니다. 시간…

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Peter
@flyself Jun 15, 2018, 3:12 AM UTC

life coaching 13 - Change my perspective

The 'Mirroring Effect' I mentioned earlier was a reflection of myself as a reflection of the frame of thought I made. This creates our own beliefs in real life. The ability to look back on yourself i…

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Peter
@flyself Jun 15, 2018, 3:03 AM UTC

life coaching 13 - 내가 가진 관점 바꾸기

앞에서 이야기 한 'Mirroring Effect'는 자신이 만든 생각의 틀을 거울 보듯이 스스로 재경 험한 것이라 했습니다. 우리는 이를 통해 실제 현실에서의 자신만의 신념을 만들어냅니다. 스스로를 되돌아보는 능력은 인간만이 가지는 소중한 능력입니다. 인간의 무의식에 영향을 주는 이러한 요소들은 각각의 수준에 맞는 처방이 필요합니다. 예를 들어 Mirr…

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Peter
@flyself Jun 5, 2018, 2:40 AM UTC

life coaching 12 - What Happens When Emotions Maximize

The open state of the door to the subconscious is called the trance state. Let's look at an example of falling into this state. One of the most common examples is when you are watching TV or watching…

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Peter
@flyself Jun 5, 2018, 2:25 AM UTC

life coaching 12 - 감정이 커지면 생기는 일

잠재의식으로 가는 문이 열린 상태를 트랜스 상태라고 이야기했습니다. 이러한 상태에 빠지는 경우를 알아보겠습니다. 가장 흔히 발생할 수 있는 예로 우리가 TV나 영화를 볼 때 완전히 몰입한 상태를 느껴보셨을 겁니다. 운동을 할 때도 마찬가지입니다. 가벼운 트랜스의 경우 우리의 일상에서 자주 일어납니다. 자주 발생하지만 우리가 힘들어하는 종류도 있습니다. 바…

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Peter
@flyself Jun 1, 2018, 2:20 AM UTC

life coaching 11 - Door to enter into subconscious

As everyone knows, we do not consciously perform activities such as heart beating and digestion. The maintenance of all the homeostasis of the human body and the many other activities of the living b…

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Peter
@flyself Jun 1, 2018, 2:01 AM UTC

life coaching 11 - 잠재의식으로 들어가는 문

모두가 알다시피 우리는 심장이 뛰고 소화하는 것과 같은 활동을 의식적으로 하지 않습니다. 인체의 모든 항상성 유지와 그밖에 일어나는 생체의 수많은 활동들은 내 의식이 보기엔 '저절로' 발생하는 것처럼 보입니다. 흔히들 이야기하는 무의식적으로 일어난다는 이야기입니다. 이는 신체적인 것에만 국한되는 것이 아닙니다. 내가 나를 생각하는 태도도 마찬 가지입니다.…

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