influencer07
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원하는 습관을 좀 더 쉽게 만드는 방법(책 : Atomic Habits, 아주 작은습관의 힘)
요즘은 이 책을 읽고 있습니다. 베스트셀러 목록에 꾀나 머무르고 있는 책이죠. 성공적인 인생을 사는 이들이 갖고 있는 공통점. 행동의 대부분이 습관 덩어리라는 점입니다. 행동하나하나가 습관이기에 군더더기가 없습니다. 시간낭비도 적고, 규칙적입니다. 반사적으로 움직이는 건강한 루틴의 연속입니다. 저는 언제 이런 경지에 이를 수 있을까요? 책의 초반에서 알려…