Hive profile

Jose Fit

@josefit

street workout cada día

199 followers 21 following 24 posts Reputation 41.45

Jose Fit
@josefit Sep 17, 2018, 12:12 PM UTC

Por que los hombres no hacen piernas

Buenos días amigos de steemit les envió un gran saludo, les quiero hablar del porque los hombre no hacen piernas cuando van al gym y este es un tema muy serio ya que cada vez que voy al gym veo mucho…

3 upvotes 4 replies $0.00
Jose Fit
@josefit Sep 17, 2018, 12:07 PM UTC

Por que los hombres no hacen piernas

Buenos días amigos de steemit les envió un gran saludo, les quiero hablar del porque los hombre no hacen piernas cuando van al gym y este es un tema muy serio ya que cada vez que voy al gym veo mucho…

2 upvotes 0 replies $0.00
Jose Fit
@josefit Aug 3, 2018, 12:08 PM UTC

Calistenia (streetworkout) - Experiencia

### Las Dominadas, Fondos en el suelo, sentadillas de una pierna y flexiones…todos estos son ejercicios por circuito y son denominados como streetworkout https://cdn.steemitimages.com/DQmWnxENs2CN4gV…

4 upvotes 0 replies $0.02
Jose Fit
@josefit Jul 4, 2018, 6:18 AM UTC

El cuerpo Humano

Hola amigos de steemit un gran saludos a todos en este blog les hablare del cuerpo humano, El cuerpo es un conjunto fascinante de huesos, tendones y ligamentos en interacción Por ejemplo al levantar…

2 upvotes 1 replies $0.03
Jose Fit
@josefit Jun 8, 2018, 12:11 PM UTC

Qué hacer si te haz estancado en el gimnasio

https://cdn.steemitimages.com/DQmbUDEQtCXyvVsWtCtFtYxuAmwDpHxxfYrg81d5wLv8xmD/IMG-20180529-WA0012.jpg Hola mi gente de steemit un gran saludo ha todos les hablare del estancamiento que pasamos todo a…

7 upvotes 1 replies $0.03
Jose Fit
@josefit Jun 1, 2018, 7:26 AM UTC

Ejercicios mañaneros de sábado.

Hola amigos de steemit espero que estén muy bien le quería hablar sobre el entrenamiento que hice el pasado sábado en la mañana. Ese día me pare a las 7:00am de la mañana ya que el cielo estaba nubla…

9 upvotes 3 replies $0.05
Jose Fit
@josefit May 25, 2018, 8:16 AM UTC

Combinación de grupos musculares + Rutina

https://cdn.steemitimages.com/DQmYesX9hoZ7bHFNYfsBi4p3ZKoeo7a23CGUq5LqEXK69QD/athlete-barbell-biceps-896058.jpg Hola amigos de steemit saludos a todos lea hablare de la combinación de los grupos musc…

8 upvotes 1 replies $0.00
Jose Fit
@josefit May 21, 2018, 8:31 AM UTC

Qué son las rutinas Weider

las rutinas Weider son seguramente las más populares hoy en día. En casi todos los gimnasios las recomiendan, sobre todo como avanzadas. Sin embargo, cuando ve que mientras algunos se pasan la vida a…

8 upvotes 3 replies $0.00
Jose Fit
@josefit May 18, 2018, 7:56 AM UTC

Lo que debes saber si va a empezar el gym

Todos hemos comenzado a ir al gimnasio alguna vez en nuestra vida y todos debemos aprender a realizar correctamente los movimientos, además de aprender cómo estructurar los entrenamientos, pero en po…

6 upvotes 1 replies $0.00
Jose Fit
@josefit May 16, 2018, 11:48 AM UTC

Como crear tu propia rutina de gym

Muchos de nosotros preguntáis muchas veces sobre alguna rutina que se adapte a nuestras necesidades ya que muchas de las rutinas o bien se quedan escasas o se pasan para nuestro entrenamiento tipo, a…

12 upvotes 1 replies $0.01