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joseph-p

@joseph-p

Busco crear una comunidad más educada

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joseph-p
@joseph-p Sep 6, 2023, 5:05 PM UTC

Cómo hacer una correcta descarga en tu entrenamiento / How to make a correct discharge in your train

▶️ Watch on 3Speak --- --- |Street Workout Community| |-| --- Como hacer una descarga en el entrenamiento / How to make a correct discharge in your training --- Qué tal comunidad? espero se encuentre…

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joseph-p
@joseph-p Aug 23, 2023, 3:23 AM UTC

Rutina de front lever (principiantes)

▶️ Watch on 3Speak --- --- |Street Workout Community| |-| --- Rutina de front lever (principiantes) --- Que tal comunidad espero todos se encuentren muy bien, el dia de hoy paso a darles una rutina "…

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joseph-p
@joseph-p Aug 13, 2023, 6:39 PM UTC

¿Deseas competir? Organízate así / Do you want to compete? organize yourself like this

▶️ Watch on 3Speak --- --- |Street Workout Community| |-| --- ¿Deseas competir? Organízate así / Do you want to compete? organize yourself like this --- ¡Hola comunidad! en esta ocasión les brindare…

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joseph-p
@joseph-p Aug 4, 2023, 5:37 PM UTC

Concejos para el free style / dinámicos

▶️ Watch on 3Speak --- --- |Street Workout Community| |-| --- Concejos para el free style / dinámicos --- En esta última parte les daré algunos concejos que me han servido para mejorar mi nivel de fr…

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joseph-p
@joseph-p Jul 27, 2023, 4:33 PM UTC

Concejos para entrenar básicos (parte 2) / Tips for training basics (part 2)

▶️ Watch on 3Speak --- --- |Street Workout Community| |-| --- Concejos para entrenar los básicos (parte 2) / Tips for training the basics (part 2) --- Este es el segundo video de esta mini serie en l…

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joseph-p
@joseph-p Jul 25, 2023, 5:23 PM UTC

Concejos para entrenar los básicos (parte 2) / Tips for training the basics (part 2)

▶️ Watch on 3Speak --- --- |Street Workout Community| |-| --- Concejos para entrenar los básicos (parte 2) / Tips for training the basics (part 2) --- Este es el segundo video de esta mini serie en l…

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joseph-p
@joseph-p Jul 21, 2023, 5:46 PM UTC

Consejos para entrenar tensión (1 parte)/ Tension Training Tips(1 part)

▶️ Watch on 3Speak --- --- |Street Workout Community| |-| --- Consejos para entrenar tensión (1 parte)/ Tension Training Tips(1 part) --- En esta ocasión empezaremos con una mini serie en la cual te…

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joseph-p
@joseph-p Jul 12, 2023, 4:48 PM UTC

Aprende a planificar tu entrenamiento/ Learn to plan your training

▶️ Watch on 3Speak --- --- |Street Workout Community| |-| --- Aprende a planificar tu entrenamiento/ Learn to plan your training --- Si eres novato o avanzado en el mundo del deporte este video te ay…

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joseph-p
@joseph-p Jul 4, 2023, 7:52 PM UTC

Concejos para entrenar la plancha / Tips for training the plank

▶️ Watch on 3Speak --- --- |Street Workout Community| |-| --- Concejos para entrenar la plancha / Tips for training the plank --- En esta ocasión les traigo concejos y ejercicios para que empiecen a…

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joseph-p
@joseph-p Jun 26, 2023, 6:11 PM UTC

Ejercicios para corregir tu front lever / Exercises to correct your Front lever

▶️ Watch on 3Speak --- |Street Workout Community| |-| --- Ejercicios para corregir tu front lever / Exercises to correct your Front lever --- En este video te mostrare los mejores ejercicios para la…

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