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Karma Dorje

@karmadorje

Life Reflexions | Yoga | Meditación | Wellness

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Karma Dorje
@karmadorje Aug 21, 2026, 7:01 PM UTC

[ES/EN] Sobre el miedo: cuando dejamos de huir - About Fear: When We Stop Running Away

### ESPAÑOL Durante mucho tiempo pensé que el miedo era algo que tenía que aprender a eliminar, para avanzar en las cosas que queria lograr. Como si llegar a un determinado nivel de seguridad, experi…

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Karma Dorje
@karmadorje Mar 18, 2026, 3:05 PM UTC

[ES/EN] Práctica de meditación guiada - Led practice of meditation

▶️ Watch on 3Speak --- ### ESPAÑOL Hoy quiero compartir algo que hemos estado practicando en el salón y que, aunque parece simple al inicio, tiene una profundidad bastante grande. Es una meditación d…

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Karma Dorje
@karmadorje Feb 24, 2026, 4:01 AM UTC

[ES/EN] Presta atención, antes de que sea tarde - Pay attention, before it's too late

Imagen creada por IA - Editada en Canva Pro ### ESPAÑOL Presta atención, quizás a ti también te movilice tanto como a mi esta historia; Todo empieza con un rey y un viejo sabio (siempre hay un viejo…

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Karma Dorje
@karmadorje Feb 19, 2026, 3:44 AM UTC

[Es/En] Para calmar la mente no hagas nada, solo siéntate y observa - To calm the mind, do nothing—just sit and observe.

### ESPAÑOL Hace una semana una de mis alumnas de las clases de meditación me decía lo agitada que estaba mentalmente. Me hablaba del trabajo y lo demandante que estaba desde hace un tiempo para acá,…

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Karma Dorje
@karmadorje Feb 17, 2026, 8:15 PM UTC

[Es/En] Sabiduría: el sistema inmunológico de la mente - Wisdom: The Immune System of the Mind

### ESPAÑOL En un mundo que se mueve a la velocidad de un clic y donde el éxito suele medirse por el saldo bancario, parece que la sabiduría es ahora un lujo antiguo o, sencillamente algo inútil. Per…

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Karma Dorje
@karmadorje Jan 16, 2026, 6:36 PM UTC

¿Tu qué estás aprendiendo a sostener este mes?

### ESPAÑOL Han pasado los primeros 15 días del año, volando! Y hoy me desperté con la sensación de que debía reflexionar sobre estas dos primeras semanas y lo que estoy permitiéndome aprender: Lo pr…

166 upvotes 7 replies $1.43
Karma Dorje
@karmadorje Dec 20, 2025, 3:57 PM UTC

Serenidad, templanza y sabiduría

Imagen hecha por mi en Canva ### ESPAÑOL ##### Día lluvioso, día reflexivo. Durante los meses de la fractura que tuve este año y en los cuales pasaron otras situaciones difíciles en simultáneo, hubo…

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Karma Dorje
@karmadorje Dec 14, 2025, 9:16 PM UTC

Tres posturas muy valiosas en la práctica del Yoga [ES/EN]]

### ESPAÑOL Dentro de una práctica de yoga hay posturas que suelen llevarse toda la atención, como las posturas sobre brazos, paradas de mano y paradas de cabeza, y otras que pasan más desapercibidas…

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Karma Dorje
@karmadorje Nov 26, 2025, 1:50 PM UTC

Asi me sentí al romperme y tener que volver a empezar

▶️ Watch on 3Speak --- (IMAGEN PRINCIPAL HIVE) ### ESPAÑOL Hace 1 semana y luego de 85 días no podía estar de pie sobre mis dos piernas, luego de una fractura que tuve jugando al fútbol con unos amig…

742 upvotes 2 replies $2.24
Karma Dorje
@karmadorje Oct 21, 2025, 1:55 PM UTC

El Yogui Biónico: Historia de una fractura

Rayos x de la fractura de peroné ##### ESPAÑOL El sábado 30 de septiembre, a las 9 de la noche, terminó siendo un día que no voy a olvidar tan fácil. Estaba jugando un partido futbol "amistoso" jajaj…

243 upvotes 5 replies $2.40